שירה ואדיר ברק - מאמני כושר ובעלי מתחמי כושר ובריאות ברמת גן. בוגרי בית הספר למקצועות הספורט. השילוב המדויק בין אימוני כוח ואימונים פונקציונליים לבין פילאטיס מכשירים, תוך עבודה נכונה ושמירה על בריאותכם תביא אתכם להישגים מדהימים בתחום הבריאות והכושר.
עידו פוזנר מאמן לכושר גופני ואורח חיים בריא מטפל בהידרותרפיה ושחייה שיקומית .מאמן מוסמך ברצועות תלייה TRX
ורד כתר M.A מורה מומחית לתנועה הוליסטית בוגרת וינגייט ואוניברסיטת surrey באנגליה. מפתחת שיטת חווית הורד:גוף, מחשבה, רגש ורוח. משלבת התעמלות, טאי צ`י בריאותי, צ`יגונג, יציבה נכונה, שחרור, מניעת כאבים והעצמת נשים. מלמדת אלפי אנשים מזה 30 שנה
זהו הסטודיו הראשון בארץ לטכניקת ANTIGRAVITY יוגה אווירית היא שיטה חדשנית מהפכנית המציע מגוון טכניקות אשר מחזקות את החיוניות הגופנית והנפשית...
מיועד לאנשים הרוצים לשפר את היציבה, בריאות וגמישות הגוף בתפקודו היומיומי. לאפשר טווחי תנועה גדולים יותר ולהיפתר מהלחץ שנוצר על המפרקים והחוליות מתנועה גוף לא יעילה ובכך להימנע מבעיות גופניות שונות.
סטודיו מקצועי ליוגה לתושבי אזור פתח תקווה והסביבה. בסטודיו מתקיימים מגוון של שיעורי יוגה בסגנונות שונים לכל הרמות באווירה פסטורלית ורגועה : בייבי יוגה, איינגאר, אשטנגה, ויניאסה, שיבננדה, ויג`ננה, יוגה נשית והריון, אנוסארה ועוד
סטודיו FLY הוא מרחב מקצועי במרכז ת"א, בו כל אדם המעוניין לתחזק, לשפר ולאתגר את יכולותיו הגופניות יכול לעשות זאת באווירה אינטימית, בעזרת צוות מדריכים מקצועיים, שנבחרו בקפידה.
צוות בינדו גוף בריחוף הוכשרו להדרכה והסמכה בינלאומית מקצועית ומקיפה ללמוד שיטת התרגול בבינדו. מתעמלים מקצועיים בעברם ומדריכים מוסמכים בתחומם-יוגה, התעמלות ואמנות לחימה ההגנה והאנרגיה. ב2009 יזמו להביא את מכשיר הבינדו ושיטת התרגול לישראל ולהפוך גם אתכם !
אחרי 10 שיעורים מרגישים את ההבדלאחרי 20 שיעורים רואים את ההבדלאחרי 30 שיעורים יהיה לך גוף חדש!
מופע תיאטרון תנועה בה ארבע נשים מצליחות לגעת בנקודות המורכבות והמרגשות של הנשיות, הדיאלוג התמידי שלנו עם הגוף, המטלות הסיזיפיות של חיי היומיום ועוד רגעים קולקטיבים מתוך הילדות, האמהות והזוגיות. "יש לי במה בראש מבוסס על שירה של יונה וולך...
יערה צבר, רקדנית ומדריכה בשיטת הג`יירוקינסיס. מעבירה שיעורים בסטודיו `הוויה` שבמושב קדימה ובסטודיו `מיה` ברמות השבים. שיטת הג`יירוקינסיס מחטבת ומעצבת את הגוף, מגמישה את המפרקים ומגדילה את טווח התנועה ביניהם.
"LifeDance" נועד לכל אישה, בכל גיל, בכל רמת כושר. מבוסס על אהבת הריקוד והמוזיקה בשילוב כושר והמון שמחה.
היי:) שמי אדר. אני מאמנת כושר ותיקה ומקצועית (מכון ווינגייט) עם ניסיון עשיר באימונים אישיים ממוקדים לחיטוב בשיטה שעובדת !באימונים אני משלבת אלמנטים מעולם הקראטה (12 שנה אימונים אינטנסיביים), יוגה ופילאטיס, בהתאם לרמת העניין שלכם.
במעלה הכרמל, ובקצה רחוב מרגלית, שוכן לו באווירה פסטורלית וירוקה סטודיו InMotion . בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס רצפה ומכשירים בקבוצות קטנות או באופן פרטני, פלדנקרייז, ריקודי זוגות כמו גם סדנאות וקורסים למדריכים.
סטודיו מקסים בלב מטע זיתים מיועד לאימונים אישיים,קבוצות קטנות וסדנאות .30 מ"ר סטודיו מזרונים מאובזר (מתאים במיוחד לפעילות עם תינוקות)
סטודיו ביתי בסמוך לשכונת נוה צדק, מעניק שיעורי פילאטיס לכל הגילאים מתמחה בפילאטיס שיקומי וליווי נשים במהלך ההריון ואחריו. בקרו בדף הפייסבוק שלנו http://on.fb.me/WhbhLKהשיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות של עד 5 אנשים ושיעורים פרטיי
סטודיו בלאנס מזמין להגשים את החלום ללמוד ריקוד בשיעורים מקצועיים ומהנים. סטודיו באלנס, אקדמיה ל-לימודי ריקוד, סטודיו לפילאטיס ועיצוב הגוף, הוקם בשנת 1998 ע"י אסנת רייטר זוכת פרס נשיא המדינה על הצטיינות בתחום המחול ותרומתה לקהילה.
שילוב מנצח של יוגה ופעילות אירובית תוך התמקדות במודעות לגוף, להכרה ולנשימה. התרגול נותן מענה להרזיה, חיטוב הגוף, גמישות, חוזק. יש ביקראם יוגה 90 דקות, 60 דקות והוט פילאטיס 50 דקות