סדנת `מיינדפולנס כדרך חיים` בת 5 מפגשים. את/ה מוזמן להצטרף אלינו למסע משנה חיים בהובלת יוסי בן אשר וצוות מורים מהמובילים בארץ בתחום מיינדפולנס מבוסס אינטלגנציה רגשית. יוסי בן אשר מיסד המרכז למיינדפולנס ופדגוגיה מתבוננת במכללת סמינר הקיבוצים
סדנת `מיינדפולנס כדרך חיים` בת 5 מפגשים. את/ה מוזמן להצטרף אלינו למסע משנה חיים בהובלת יוסי בן אשר וצוות מורים מהמובילים בארץ בתחום מיינדפולנס מבוסס אינטלגנציה רגשית. יוסי בן אשר מיסד המרכז למיינדפולנס ופדגוגיה מתבוננת במכללת סמינר הקיבוצים
לקריאה נוספת »
סדנאות מיינדפולנס כדרך חיים. אנו מזמינים אותך לצאת למסע פנימה. בסדנת מיינדפולנס.
לגלות את היופי שלך ואת הדרך לחיים משמעותיים יותר. מיינדפולנס ובעברית מודעות קשובה היא היכולת האנושית הבסיסית להיות נוכחים.
להיות מודעים למצב המנטלי שלנו, למקום בו אני נמצאים ומה אנו עושים מתוך גישה של סקרנות וטוב לב.
מצב תודעה של מיינדפולנס הוא אמנם משהו שכולנו נמצאים בו באופן טבעי, אך הוא זמין לנו יותר כאשר אנו מתרגלים.
בתרגול אנו מביאים מודעות להווה, לנוכחות שלנו, מה אנו חווים בגוף ולמצב המנטלי שלנו.