״בעיני הריקוד הוא הדרך העמוקה והמהנה ביותר לחווית אחדות. חיבור בין כל החלקים שלנו, מיינד, נפש, רוח וגוף… כשכל אלו נפגשים בתנועה, קורה לפתע קסם של ריפוי, יצירה וביטוי. ״
הכול בתנועה, החלל, כדור הארץ, מחזור הדם, המטבוליזם של התא והחלקיקים הכי קטנים: האטומים. החיים הם תנועה מתמדת. כל מה שאנו עוצרים, בולמים וכובשים - מתוך הרגל ולא מתוך בחירה ? מפסיק להיות חלק מהתנועה הזו ויוצר תקיעות. תקיעות זו מתגלגלת ומתגלמת בגוף:» מאת הדס פישר-אורן
ריו אביירטו - תנועה ומדיטציה. להישאר בתוך הריקוד, בתוך הרגע.לתנועה יש יכולת אדירה לחבר אותנו לרגע הזה, לאמת שלנו. יש ימים שבהם הכול זורם, זז, אנחנו בשלום עם הריקוד שלנו. אבל יש גם ימים אחרים שבהם התנועה מפגישה אותנו עם חלקים אחרים» מאת הדס פישר אורן
״בעיני הריקוד הוא הדרך העמוקה והמהנה ביותר לחווית אחדות. חיבור בין כל החלקים שלנו, מיינד, נפש, רוח וגוף… כשכל אלו נפגשים בתנועה, קורה לפתע קסם של ריפוי, יצירה וביטוי. ״