שעור בלט למתחילים ולמי שלמד פעם והפסיק מזמן. על רקע צעדי הבלט, הגוף נושם ונמתך, הוא יוצר קווים ארוכים בחלל ומתנועע במרחב בזרימה חופשית. » עם גבריאל נאוהאוס
התנסות וחקירה בהסתכלות על הסביבה: ניתן למקום להוביל אותנו לתוך מהלך תנועתי, משחקי, אתגרי, נפשי או רוחני, כל אחד/אחת ע"פ מצב הרוח ורמת האנרגיה אתה תגיע/יגיע לסדנה.» עם גבריאל נויהאוס