לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

טרי-יוגה בשיטה הזורמת

הצטרפ/י
עם : ענת גולד
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
עלות : ₪200
שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים.

שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים. התרגול מורכב מהרפיה שבפעולה, תנועה גלית בעמוד השדרה וצמצום התנועה. ככל שתנועת הגוף, הנשימה והריכוז מתמזגים ההשפעה של הזרימה הפנימית האנרגטית גדלה.

בעת התרגול משתמשים בשלושה כלים: תנועת הגוף שהיא התנוחות והמעברים ביניהן, הכוונת הנשימה והמודרות (תנועות-מחוות עם כפות הידיים והעיניים). שלושת הכלים הללו משתלבים יחד ויוצרים זרימה מוגברת של אנרגיה אוניברסלית (פרנה). מתרגלי היוגה (ותיקים וחדשים) מגיעים מתוך התרגול להבנה והכרה של גופם, כוחם, התנוחות והרצפים שהם מסוגלים להם, שיפור ושליטה בגמישותם ויכולתם לשלוט בנשימה. השיטה פותחה על ידי קאלי ריי, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית המשמשת השראה לאינספור מתרגלים בארץ ובעולם.

ענת גולד

היוגה מאפשרת חיבור בין גוף לנפש תוך כדי התמקדות בנשימה תנוחה ומודרה,טרייוגה הוא תרגול מדיטטיבי וזורם המתאים לכל אחד..הרכות והזרימה שמנחה את התרגול מאפשרת נוחות חיוניות שקט שלוה ושמחת חיים.

>
Ella Amir Freund
Ella Amir Freund
Ronit
אלדד פנקס
<

שתפו חברים

עם : ענת גולד
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
עלות : ₪200
פנייתך תישלח ישירות למארגנים