לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה

הצטרפ/י
עם : הדס פרי
מתי :  כל ימות השבוע
היכן : סטודיו ליוגה ופילאטיס של הגר ורחלי
עלות : ₪480
הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה. המפגש מתקיים ברעננה בסטודיו או אצלכם בבית ומיועד לנשים שלומדות בשיעורים שלי ולבני/בנות זוגן
בקורסי ההכנה ללידה לומדים הרבה חומר תיאורטי חשוב ומעניין לקראת הלידה.
אבל הלידה עצמה היא לא תיאוריה. היא פרקטית.
בלידה לא יעזור לנו לקרוא חומר מסוכם ובטח שלא לנסות להזכר מה אמרה המדריכה.
לכן עלינו להפנים את החומר הנלמד בגופנו. וההפנמה הזו מתרחשת בזכות תרגול.

אם אתם באמת רוצים לדעת איך להתכונן ללידה אז הקורס הזה הוא בשבילכם:

מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה.
המפגש מתקיים בסטודיו או אצלכם בבית - במרחב הנוח שלכם, באותו המקום שבו תעבירו (לפחות) את השלב הראשון של הצירים לפני היציאה לבית החולים.

במפגש נלמד על שלבי הלידה השונים
נתרגל תנוחות המתאימות להתמודדות עם צירי לידה
נלמד סוגים של נשימות בצירים וגם נשימות בלידה
נתרגל טכניקות להתמודדות עם כאב בלידה
נכיר מספר תנוחות ללידה
נעבוד על דמיון מודרך בלידה

אפידורל - המפגש מותאם ליולדות המתכננות לידה פעילה עם או בלי אפידורל

הדס פרי

מורה מוסמכת לויניאסה, ליוגה לנשים בהריון ולאחר לידה ולתרפיה ביוגה. מלמדת שיעורי ויניאסה יוגה בעלי אופי דינאמי לכל הרמות, ושיעורי יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה.
אמא לשני ילדים ומנחת הכנה ללידה ברוח היוגה.

>
<

כל הפעילויות של הדס פרי - יוגה ברעננה:

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי

כל השבוע
שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע  | 8:00

שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

אימון המתאים לגוף האישה ולשינויים המתחוללים בו עם דגש מיוחד על רצפת האגן, ומערכת השרירים המייצבים, כבסיס לחיזוק, גמישות וחיבור עם הגוף השלם. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי

ראשון, שישי
שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

עם: הדס פרי

מתי: ראשון, שישי  | 8:30

קורס מורות יוגה לנשים בהריון - הדס פרי

קורס מורות יוגה להריון

קורס המבוסס על עקרונות פילוסופיים וגופניים מעולם היוגה, בשילוב תכנים תאורטיים ואנטומיים בנושא הריון ולידה. הקורס מיועד למורות ליוגה מכל השיטות והזרמים» עם הדס פרי

שלישי 12/3/19 - 16/10/18
קורס מורות יוגה לנשים בהריון - הדס פרי

קורס מורות יוגה להריון

עם: הדס פרי

מתי: שלישי 12/3/19 - 16/10/18  | 10:00

שיעור יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון הכולל תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, דימוי מודרך ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה» עם הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה

שלישי
שיעור יוגה לנשים בהריון

יוגה לנשים בהריון

עם: הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה

מתי: שלישי  | 20:00

שתפו חברים

עם : הדס פרי
מתי :  כל ימות השבוע
היכן : סטודיו ליוגה ופילאטיס של הגר ורחלי
עלות : ₪480
פנייתך תישלח ישירות למארגנים