לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי יוגה ברמת גן ברמת גן

הצטרפ/י
עם : מיה גולדשטיין
מתי : ראשון- שישי
היכן : הראה/הרצל/ז`בוטינסקי - 
עלות : ₪60 ש
עם :
נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.
שעות וימים:
ראשון: 18:30 מתחילים / ממשיכים
שני: 8:30 מתחילים
רביעי: 18:30 מתחילים / ממשיכים
שישי: 8:30 מתחילים / ממשיכים

בשיעורי היוגה נלמד עקרונות של תרגול העוזרים לשפר את היציבה, ולחזק את הגוף מבפנים. נלמד להניע את הגוף ממרכזו, תוך שמירה על הצורה הטבעית של עמוד השדרה. נשחרר מתחים מיותרים מהגוף ונלמד לשפר את היכולת לנשום באופן מלא. נדגיש את הרפיית המאמץ ושחרור משקל הגוף אל האדמה. ה"תודעה השקטה" בזמן האימון מאפשרת התבוננות בעצמנו בתרגול, ממקום של רוגע, ערנות, וקבלה.

בנוסף - שיעור פרטני בגישה טיפולית:
כשסובלים מכאבים, לעיתים שוכחים את כוחו המרפא של הגוף. תרפיה דרך היוגה מחזקת ומרגיעה, ומחזירה את הביטחון ביכולות של הגוף לרפא את עצמו, ללא צורך ללכת למקום של כאב.
השיעורים מותאמים לצרכים האישיים של כל תלמיד/ה,
ותומכים בתהליכים רבים, כמו שיקום לאחר תאונות וניתוחים, בעיות שלדיות, טיפולי פוריות, טיפולי כימותרפיה, אנרגיה ירודה, מתח וחרדה, ועוד.

www.miayoga.co.il

מיה גולדשטיין

בוגרת 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה של אורית סן-גופטה במכון וינגייט, בשיטת ויג`נאנה יוגה. מוסמכת מטעם מרכז שיווננדה בדרום הודו. מעבירה סדנאות, שיעורים לקבוצות ובאופן פרטי ברמת גן ובתל אביב מזה 15 שנים. בנוסף עוסקת בצילום אומנותי.

>
דלילה בר
<

כל הפעילויות של מיה גולדשטיין:

מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

״האם יש לך סבלנות לחכות עד שנפשך מתייצבת והמים נעשים צלולים? התוכל להישאר בלי תנועה עד שהפעולה הנכונה תתעורר מאליה?" / לאו-טסה. מוזמנים לסיים את יומכם עם ישיבה שקטה והתבוננות פנימה.» עם מיה גולד

שני
מפגשי מדיטציה ותרגילי הכנה לפני הישיבה

מפגשי מדיטציה

עם: מיה גולד

מתי: שני

ליווי אישי באומנות היוגה - רמת גן / זום

ליווי אישי באומנות היוגה

נלמד ליישם את תרגילי היוגה בצורה שתומכת בהבראת הגוף והרגעת הנפש. המפגש מתקיים בחלל נעים ומאוורר ברמת גן, או דרך מפגש אישי באפליקציית הזום.» עם מיה גולדשטיין

ליווי אישי באומנות היוגה - רמת גן / זום

ליווי אישי באומנות היוגה

עם: מיה גולדשטיין

קורס ויג׳נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג׳נאנה יוגה למטפלים

כמטפלים, אנו מייצרים את המרחב הבטוח והרגוע עבור המטופל/ת, לכן נשאף לגשת לטיפול ממקום שבו אנו רגועים ונוכחים.נלמד את האומנות המופלאה של היוגה בהדרגה, עם הוראות פשוטות ונעימות ליישום. » עם מיה גולדשטיין

ראשון
קורס ויג׳נאנה יוגה למטפלים - בזום

ויג׳נאנה יוגה למטפלים

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון

שתפו חברים

עם : מיה גולדשטיין
מתי : ראשון- שישי
היכן : הראה/הרצל/ז`בוטינסקי - 
עלות : ₪60 ש

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות