לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת רצפת אגן

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגיני - בית יוגה בשדרה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : גזית מרגלית
מתי : חמישי- חמישי 12/7/2012 20:00-22:0
היכן :
עלות : ₪120
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
הכרות עם רצפת האגן שלנו, מיקום, חשיבות, בעיות וטיפול, נשימה, תרגול ושילוב התייחסות בחיי היומיום. לנשים בכל שלבי החיים! חשוב ביותר!

סדנה מיוחדת בנושא רצפת האגן באימון יוגה ובכלל...
הסדנה כוללת הרצאה ותרגול.
נדבר על:
מיקום וחשיבות רצפת האגן.
מהן הבעיות הנפוצות, איך אפשר לזהות וחשוב מכך- לטפל בהן.
איך אפשר להכניס את התרגול היומיומי החשוב הזה לתוך אימון היוגה הקבוע שלי.
תרגול נשימה והכרות עם רצפת האגן.
תרגול מתקדם בתוך תנוחות יוגה שונות.

כל סדנה משתנה על פי רצון וצרכי המשתתפות- יש לכן מקום לשאול ולבקש עוד...
למשל: חשיבות בתקופות ההריון והלידה, מה ואיך כדאי לחזור לתרגל לאחר לידה, התרוקנות נכונה, וכמובן- יחסי מין.

הסדנה תתקיים ביום ה`, ה-12/7/12 בשעה 20:00 (עורכת כשעתיים).
בסטודיו "יוגיני"- רוטשילד 4, ת"א.
מומלץ להגיע בלבוש נוח!

עלי:
גזית מרגלית, נשואה ואמא לשתי בנות. פיזיותרפיסטית מומחית בבריאות האישה: הכנה ללידה ושיקום רצפת האגן. (פיזיותרפיה אורוגניטלית). בעברי- שש שנות עבודה במסגרת מכוני "מכבי שירותי בריאות", בבית החולים "מעייני הישועה" ו היום- עובדת במכון פרטי, גם בהסכם עם "מכבי", מרצה בבית הספר למקצועות הלידה של רותי קרני הורוביץ. מעבירה סדנאות וקורסים לקבוצות ובאופן פרטי.
אני מאמינה גדולה בקשר גופנפש וביכולת השיקום של הגוף. אם נדע להקשיב לגופינו, יש לנו תמיד עוד לשמוע וללמוד ממנו... וע"י כך לשפר את איכות הביצוע שלנו, את ההכרות שלנו עם עצמינו ואת היכולת שלנו לגדול מבפנים החוצה.
אשמח להכירכן, גזית.

גזית מרגלית

סטודיו יוגיני הינו בית יוגה מרווח, נעים ואסתטי,
ממוקם בלב ליבה של תל אביב,
בסטודיו שיעורי ויניאסה יוגה, ויג`נאנה יוגה ועוד

>
<

כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

שני 0/0/0
בייבי יוגה

בייבי יוגה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר

חמישי 0/0/0
שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

עם: גלי וקסלר

מתי: חמישי 0/0/0  | 11:00

שיעור ריקוד עם ענבל דורי -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי

שני 0/0/0
שיעור ריקוד עם ענבל דורי  -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

עם: ענבל דורי

מתי: שני 0/0/0  | 17:15

שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן

0/0/0
שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

עם: יורם עידן

מתי: 0/0/0  | 17:15

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : גזית מרגלית
מתי : חמישי- חמישי 12/7/2012 20:00-22:0
היכן :
עלות : ₪120