לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יציבות ושקט על הידיים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם נאיה יוגה חיפה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה בחיפה »

הצטרפ/י
עם : יובל בן מרדכי
מתי : שבת 28/0/0-28/7/2012 10:00-12:30
היכן : נאיה יוגה
עלות : ₪100
הטבה :₪80 לגולשי BodyWays
כל אחת ואחד מאיתנו יכולים לעמוד על הידיים או אפילו על יד אחת. רובנו עשינו זאת בקלות כשהיינו ילדים.
אולם מתאמנים רבים סובלים מכאבים במפרקי הידיים כבר בתנוחות בסיסיות כמו כלב.
יש פתרונות!

סדנא עם יובל בשבת (28/7) בנאיה יוגה
10:00-12:30
יציבות ושקט על הידיים - מהחכם ואסישטה ועד לעורב

כל אחת ואחד מאיתנו יכולים לעמוד על הידיים או אפילו על יד אחת. רובנו עשינו זאת בקלות כשהיינו ילדים.
הדרך להצליח בזה היום קשורה באימון נכון ובהתמדה. אולם, מתאמנים רבים סובלים מכאבים במפרקי הידיים כבר בתנוחות בסיסיות כמו כלב.
בסדנא נלמד כיצד להתאמן בתנוחות על הידיים מבלי לפגוע בעצמנו ולהיפצע וכיצד להישאר על יד אחת יציב ונינוח לאורך זמן.

אחת ההגדרות ליוגה היא להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי
תנוחות שיווי משקל על הידיים יכולות לשמש כמקפצה מהבלתי אפשרי לאפשרי - עם ובתוך הגוף וכמובן בראש ובתודעה.

מחיר הסדנא 100 ש"ח
80 ש"ח לחברי הסטודיו
מספר המקומות בסדנא מוגבל ל 8 תלמידים
אנא הקדימו להרשם :)

מוזמנים בחום
בידידות
יובל

פי.אס
חוששים? מתלבטים?
זמין תמיד לכל עניין 054-8050024

יובל בן מרדכי

בלב מרכז הכרמל בחיפה, בחלל מרווח ומואר משקיף אל הים שוכן סטודיו נאיה יוגה.
הסטודיו פתוח לכל מי שמעוניין להתנסות וליהנות מהיתרונות של אימון ביוגה ומציע מגון שיעורים וסגנונות.
אשטנגה, ויניאסה, ויג`ננה, שאדו יוגה, פילאטיס גארודה ועוד :)

שתפו חברים

עם : יובל בן מרדכי
מתי : שבת 28/0/0-28/7/2012 10:00-12:30
היכן : נאיה יוגה
עלות : ₪100
הטבה :₪80 לגולשי BodyWays