לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנא צ`י-קונג נשים לטיפוח בריאות האשה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם Shina Ben David שינה בן דוד
אומנויות לחימה »  טאי צ'י »  סדנאות טאי צ'י »  טאי צ'י ברמת רזיאל »

הצטרפ/י
עם : שינה בן דוד Shina Ben David
מתי : שבת 13/10/2012 9:30-15:30
היכן : בית משפ` בן דוד
עלות : ₪140
הטבה :₪120 לגולשי BodyWays
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
סדנא שניה בהמשך לסדנא המוצלחת. בנוסף לסדרה הוותיקה נלמד תנועות חדשות שמתמקדות בהזרמת דם לאגן ולרצפת האגן, בעיכול, בגב, במפרקים, בשיווי המשקל, וגם ברמה הרוחנית. מתאימה למתחילות ולוותיקות

הסדנא תיערך שוב בחוץ מול הנוף של הרי ירושלים. ניהנה מאוויר סתווי נעים ונרגיש את הקשר בין הסתיו לבין האנרגיה הנשית. התנועה האנרגטית של הסתיו היא התחזקות היין (האנרגיה הדומיננטית של האישה), כך שננצל את התקופה לחזוק אנרגיה זאת בגופנו. גם ההקשבה פנימה לתחושות בעקבות התרגילים מתאימה מאוד לאנרגיה של הסתיו – כמו ביום כיפור עם ההתכנסות פנימה.

בסדנא זאת נתרגל 2 סדרות של צ`י קונג נשים.
התנועות של הסדרה החדשה הן בעלות אופי מעט שונה מהסדרה הוותיקה – כך ששילוב 2 הסדרות ביחד הוא מאוד מעניין. בסדרה הוותיקה התנועות מעגליות, רכות ומאוד נעימות. בסדרה החדשה יש בנוסף לכך תנועות שכוללות גם פיתולים ומתיחות. הפיתולים עושים עיסוי לאיברים הפנימיים, והמתיחות מזרימות את הצ`י (האנרגיה) במרידיאנים (קווי הזרימה של האנרגיה בגוף) ומגבירות את הגמישות של הגב, מפרקי הירכיים ואזור רצפת האגן.

התנועות של צ`י קונג נשים פותחו מתוך התאמה לאופי האנרגטי של האישה. בפיזיולוגיה של האישה יש חשיבות רבה ביותר לחיוניות של הדם ולזרימה החופשית שלו לכל הגוף ולאיברי הגניטליה במיוחד. מסיבה זאת הרבה מהתרגילים מעודדים את זרימת הדם לאיברים הפנימיים באגן ולרצפת האגן – כשבנוסף לתרגול השרירים יש פה הנעה של השכבות הפנימיות יותר של הרקמות.

התרגול יכול לעזור לסמפטומים שקשורים במחזור, לפוריות, בהריון – לחיזוק הקשר בין האם לעובר, לתופעות של גיל המעבר, לשיפור התפקוד המיני ועוד – בכל תקופה בחיי האישה הוא יכול להביא לאיזון טוב יותר ולשיפור בריאותה.

ההתייחסות בתרגילי הסדרות היא לבריאות הכללית של האישה ולחיזוק כוח הריפוי הפנימי שנמצא בגוף. יש תרגילים שעובדים על השדיים, עמוד השדרה, כל המפרקים, שיווי המשקל, העיכול, וגם על האנרגיה הרוחנית. התרגול משרה רוגע, מוריד מתחים ומאוד מאזן ברמה הרגשית.

(ניתן לקרוא חומר נוסף על הצ`י קונג נשים בדף הפעילות של השיעורים)

למתרגלות הוותיקות תאפשר הסדנא להעמיק את איכות התרגול ולחוש את התפתחות הזרימה הפנימית בגופן כתוצאה מהעבודה לאורך זמן.
לחדשות יתן התרגול המרוכז הזדמנות להכיר את 2 הסדרות ולחוות את ההשפעה של התנועות גם ברמה הפיזית וגם ברמה הנפשית.

כולכן מוזמנות ליום חווייתי ומיוחד – תנו לעצמכן מתנה לכבוד השנה החדשה והצטרפו אלינו.

שינה בן דוד Shina Ben David

אני מטפלת ברפואה סינית (דיקור, שיאצו וצמחי מרפא), ועשיתי התמחות בגניקולוגיה. בעלת נסיון של 14 שנים. אני משלבת בטיפולים הילינג שמאוד מרגיע, וגם מלמדת צ`י קונג נשים בירושלים וברמת רזיאל. אני מורה מוסמכת לצ`י קונג, ואת התנועות למדתי מהיוצרות של 2 הסדרות

>
Shina Ben David
Efrat Rubin
<

כל הפעילויות של Shina Ben David שינה בן דוד:

שיעורי צ`י קונג נשים שבועיים ברמת רזיאל

צ`י קונג נשים ברמת רזיאל

בואי תגלי תרגילי צ`י קונג מיוחדים לנשים שיעזרו לך לכאבי גב, ישפרו את היציבה שלך, יחזקו את העצמות למנוע אוסטאופורוזיס, יגמישו את המפרקים וישחררו מתחים. התנועות נעימות מאוד ומתאימות לכל גיל » עם Shina Ben David שינה בן דוד

שני
שיעורי צ`י קונג נשים שבועיים ברמת רזיאל

צ`י קונג נשים ברמת רזיאל

עם: Shina Ben David שינה בן דוד

מתי: שני  | 08:30

חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

בואי תגלי תרגילי צ`י קונג מיוחדים לנשים שנעשים בקצב נינוח שיתאים לך בדיוק ויפחיתו לך כאבים ומתח מהגוף, יעזרו לך למנוע אוסטאופורוזיס, ישפרו את גמישותך, יחזקו את גופך, ומאוד ירגיעו אותך » עם שינה בן דוד

שישי
חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

עם: שינה בן דוד

מתי: שישי  | 08:30

שיעורי צ`י קונג נשים שבועיים בירושלים

צ`י קונג נשים עמק הצבאים

בואי תגלי בכיף תנועות רכות שפותחו במיוחד עבור נשים מתוך הרפואה הסינית, שישפרו את גמישות המפרקים שלך, יעזרו לך לכאבי הגב, יחזקו את העצמות למניעת אוסטאופורוזיס וישחררו מתחים, מתאימות לכל גיל » עם שינה בן דוד Shina Ben David

רביעי
שיעורי צ`י קונג נשים שבועיים בירושלים

צ`י קונג נשים עמק הצבאים

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: רביעי  | 08:00

צ`י-קונג נשים טיפוח בריאות האישה ירושלים

שעורי צ`י קונג נשים

שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David

שני
צ`י-קונג נשים טיפוח בריאות האישה ירושלים

שעורי צ`י קונג נשים

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: שני  | 18:00

צ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האישה

שעורי צ`י קונג נשים

שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David

חמישי
צ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האישה

שעורי צ`י קונג נשים

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: חמישי  | 20:00

טיפולים ברפואה סינית, התמחות בגניקולוגיה

התמחות בפוריות סינית

אני משלבת בטיפולים דיקור, שיאצו, צמחי מרפא, וגם הילינג – שמרגיע ומרפא ברמות עמוקות. עשיתי התמחות בגניקולוגיה ואני מטפלת בבעיות פוריות בנשים ובגברים. כמו כן טיפול בילדים ללא דיקור . » עם שינה בן דוד Shina Ben David

כל השבוע
טיפולים ברפואה סינית, התמחות בגניקולוגיה

התמחות בפוריות סינית

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: כל השבוע  | 

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : שינה בן דוד Shina Ben David
מתי : שבת 13/10/2012 9:30-15:30
היכן : בית משפ` בן דוד
עלות : ₪140
הטבה :₪120 לגולשי BodyWays