לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי ויג`נאנה יוגה בתל אביב

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אלה טלטש
יוגה »  ויג'נאנה יוגה »  שיעורים ויג'נאנה יוגה »  

הצטרפ/י
עם : אלה טלטש
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
ללא תשלום
תרגול שקט ומעמיק על פי מסורת הויג`נאנה. השיעורים מתקיימים ברחוב מוזיר, בצפון הישן של תל אביב, בקבוצות קטנות ובאוירה אישית.
האימון מתמקד בישיבה שקטה, נשימה (פראנימה) ותנוחות (אסנה), תוך שימת דגש על דיוק, הקשבה לגוף והתבוננות באיכות התודעה.

הכלים של האימון הם העקרונות: הרפיית הגוף, השקטת התודעה, התמקדות באמצעות הכוונה, השתרשות, חיבור, התרחבות ומודעות לנשימה.

אלה טלטש

השיעורים מועברים ע"י אלה טלטש - עוסקת ביוגה כ-20 שנה.
בוגרת קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט בהדרכת אורית סן-גופטה משנת 1997.
בוגרת החוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת ת"א, בדגש על פילוסופיה הודית וסנסקריט.
לפרטים - 0523-236229

שתפו חברים

עם : אלה טלטש
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
ללא תשלום