לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מתהפכים על הראש ביוגיני

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם יוגיני - בית יוגה בשדרה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : ``yogini - house of yoga`` עם רותי סמוליקוב
מתי : שבת 15/12/2012 10:00-13:30
עלות : ₪120
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
בספרו ``אור על היוגה`` כותב איינגר: ``תרגול קבוע של שירשאסנה (עמידת ראש) מזרים דם טהור ובריא בתאי המוח. כתוצאה מכך מתחדשים התאים וכוח החשיבה גובר והמחשבות הופכות בהירות יותר.``
והוא מוסיף עוד בשבחה של התנוחה: ``הריאות מקבלות את הכוח לעמוד בפני כל מזג אויר ולהחזיק מעמד בכל עבודה, דבר הפוטר את האדם מהצטננויות, שיעולים, דלקת שקדים, באשת (ריח רע מהפה) והלמות לב… תרגול קבוע של שירשאסנה מפתח את הגוף, מקנה משמעת למוח ומרחיב את האופקים של הרוח. האדם מתאזן וסומך על עצמו בתחומי הכאב וההנאה, ההפסד והרווח, הבושה והתהילה והתבוסה והנצחון.``

סדנת עמידת ראש עם רותי סמוליקוב.

בחלק הראשון של הסדנה נתרגל ישיבה, נשימות ותרגול זורם כעבודת הכנה ובחלק השני ניגש ללימוד מעמיק של התנוחה – שלב ההכנה לעמידת ראש, העלייה ומציאת היציבות בתנוחה.
עמידת ראש דורשת עבודת הכנה וניסיון באימון. הסדנה אינה מיועדת למתחילים.

את הסדנה תעביר רותי סמוליקוב. רותי מתרגלת יוגה משנת 2000, בוגרת קורס מורים של אורית סן גופטה ומדריכת קבוצות בתל אביב.

שבת 15/12 13:30 – 10:00
עלות – 120 שקלים

``yogini - house of yoga`` עם רותי סמוליקוב

>
<

כל הפעילויות של יוגיני - בית יוגה בשדרה:

בייבי יוגה

בייבי יוגה

שעה ורבע של תנועה, מגע, קול ותקשורת עם הקטנטנים שלנו. נלמד טכניקות עיסוי, הרגעה ותנועה ונזוז בעצמינו. החל מגיל 6 שבועות» עם חוה שפירא

שני 0/0/0
בייבי יוגה

בייבי יוגה

עם: חוה שפירא

מתי: שני 0/0/0  | 10:45

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר

חמישי 0/0/0
שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

עם: גלי וקסלר

מתי: חמישי 0/0/0  | 11:00

שיעור ריקוד עם ענבל דורי -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

"בואי לזוז ,להשתחרר ופשוט לרקוד חופשי ופתוח שיעור ZAZA -שיעור מחול מודרני לנשים תנועה ושחרור תוך כדי תרגלי חיזוק ,הארכה,קפיצות וקומבנציה שחרור תוך כדי למידה, התנסות וחיבור עם הגוף» עם ענבל דורי

שני 0/0/0
שיעור ריקוד עם ענבל דורי  -zaza

שיעור ריקוד עם ענבל

עם: ענבל דורי

מתי: שני 0/0/0  | 17:15

שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן

0/0/0
שיעור אשטנגה ביוגיני

אשטנגה

עם: יורם עידן

מתי: 0/0/0  | 17:15

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : ``yogini - house of yoga`` עם רותי סמוליקוב
מתי : שבת 15/12/2012 10:00-13:30
עלות : ₪120