לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי יוגה במגדיאל- הוד השרון

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם inbal jeru
יוגה »  יוגה »  שיעורים יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : שי אלינור
מתי : שני 6/5/2013 20:30-22:00
היכן :
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בזרם, האתה סאי יוגה, ויניאסה והאתה .
שיעורי יוגה למתחילים ולממשיכים.
שיעורי והאתה דינמיים שמושפעים מזרם האשטנגה ומפילאטיס. ושיעורים רכים יותר ששמים דגש על עבודת נשימה , שחרור , יצירת רמת ריכוז גבוהה יותר ופיתוח קשב מרפא לגוף , למיינד ולחושים.
בכל השיעורים יש מקום חשוב למדיטציה ותרגילי פראניאמה -נשימה .
וכן דגש על דיוק התנוחה , מציאת המנח , גילוי עוד ועוד אפשרויות בגוף תוך כדי שהייה ונוכחות מעמיקה.
השפעה גם מטכניקות נוספות שבאות מעולם המחול ,התנועה וההבעה הגופנית .

שיעור ניסיון - אנא צרו קשר 0546616668 [email protected]

שי אלינור

מתרגלת יוגה ומדיטציה משנת 2005 , מלמדת זה 3 שנים. נסיון עבודה עם אוכלוסיות מגוונות . הכשרה כמדריכה בקורס מורים בUNIVERSAL YOGA אצל ויג`אי במקלוד גאנג` ובמשכן היוגה בתל אביב. בנוסף השתלמויות בעוד גישות (בעיקר איינגר )עם מורים שונים בהודו ובארץ.

>
<

שתפו חברים

עם : שי אלינור
מתי : שני 6/5/2013 20:30-22:00
היכן :