לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק בהדרכת אלכס

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אלכס סטרניק
משחק ומילים »  תיאטרון אימפרוביזציה »  לימודים תיאטרון אימפרוביזציה »  תיאטרון אימפרוביזציה ב »

הצטרפ/י
עם : Alex Sternick
מתי : שישי- שישי 28/2/2014-7/2/2014 10:00-16:00
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
קורס להכשרת מדריכי יוגה צחוק עם דגש על המקום הטיפולי, הפסיכולוגיה החיובית, התמודדות אל מול הנונסנס וג`יבריש אימפרוביזציה. מלבד הנחיית סדנאות- ללמוד לתרגל REAL LIFE באופן אישי כדי להרגיש טוב

http://www.laughter.co.il/ האתר של אלכס סטרניק

מאמר שלי המתאר את העומק והמחויבות בעבודתי מהמקום הטיפולי :
http://tinyurl.com/owxs5r4

המאמר של אלכס סטרניק במגזין הבריטי לפסיכולוגיה חיובית:
http://positivepsychologynews.com/news/alex-sternick/2013120427621

אלכס סטרניק מביא את מאסטר הצחוק העולמי בלצ`ו גירמה מאתיופיה לישראל- הסדנא מבית ג`אלה- ערוץ הטלויזיה הישראלי-אתיופיי
http://www.youtube.com/watch?v=l6ijj_POmnQ

ראיונות עמי מהטלויזיה הישראלית ומדיה בחו"ל משנת 2005:
http://www.youtube.com/results?search_query=alex+sternick&aq=f

הכשרת מדריכי יוגה צחוק עם אלכס סטרניק , תזונאי קליני, המורה הראשון ומביא השיטה לארץ, יזם ומנטור.
ב2004 פתח את מועדון היוגה צחוק הראשון בארץ והביא לארץ יחד עם ד``ר אוטה לימנט המורה הראשונה בארץ את ד``ר קטריה
וב2009 את בלצ`ו גירמה מאתיופיה, שהתחיל לצחוק אל מול המשברים בחיין במדינה העניה בעולם-אתיופיה
אלכס מכשיר מדריכי יוגה צחוק מאז מאי 2005 בהסמכת ד``ר מאדאן קטריה.

רוצים להכניס צחוק לחייכם? השתטות התיילדות וחזרה לילדות? להנחות קבוצות ולהקים מועדון יוגה צחוק?
רוצים גם להתפרנס מכך
????

הדגשים בקורס: חשיבות ההשתטות בחיים והחזרה לילדות מבחינה בריאותית וייתן כלים כיצד לעשות זאת הן באופן פרטני והן קבוצתי. עבודתו של אלכס לוקחת את הצחוק למקום האמיתי שלו: להפסיק את מעגל הקרבנות אל מול הנסיבות, ובמקום זה להיפתח לצמיחה והעצמה (מסיבות בריאותיות גרידא)
דגש רחב על מימיקה, פנטומימה, פרצופים, תיאטרון גוף ו ג`יבריש

הרעיון: יוגה צחוק היא שיטה המאפשרת לכל אחד מאיתנו לצחוק מבלי סיבה ותלות בהומור או בבדיחות.

ביוגה צחוק הצחוק הוא בלתי מותנה, כמו שילד קטן צוחק כך פתאום, בלי סיבה.
כדי שהדבר ייעשה אנחנו צריכים קבוצה שתצחק ביחד, קבוצה שתצחק ע``י שימוש בתרגילי צחוק טכניים שבהדרגה באים ומעוררים את הצחוק הטבעי והופכים מהר מאוד לצחוק מתגלגל, אותו צחוק שמצוי אצל התינוק הצוחק מיום הוולדו.

הקורס שם דגש על פיתוח יצירתיות ודמיון דרך תרגילי צחוק ולכן הוא מתאים מאוד לאנשים המתמחים בתאטרון ופסיכודרמה. דגשמיוחד יינתן לGibberish Therapy

היום קיימים בעולם המערבי ובהודו כ 6000 מועדוני יוגה צחוק שחלקם פועלים מדי יום וחלקם בתדירות נמוכה יותר. חלק מהפעילויות מתקיימות בפארקים פתוחים.
הצחוק ידוע כמשפר את המערכת החיסונית, משחרר אנדורפינים, מקטין מתחים, מוריד לחץ דם, עובד על סיבולת לב ריאה, מוריד ביישנות, מגביר פיתוח יצירתיות-משחק ואלתור, משפר קשרים בין אישיים ועוזר בפתירת קונפליקטים, ומשפר דימוי ובטחון ביטחון עצמי.

למי מיועד הקורס? רופאים, פסיכולוגים, עוס``ים, מטפלים הוליסטיים, מורים, שחקניתאטרון וקולנוע, אנשי חינוך, מנחי סדנאות, רופאים ולכל מי שרוצה להוסיף צחוק והומור לחייו.

הערך המוסף:
הקורס יקח את היוגה צחוק גם למקומות עמוקים יותר כמו
Playing With Nonsense או להפסיק להיות קרבן של נסיבות ואירועי חיים- דרך תרגול קבוע של טכניקות קטרטיות אלו אנו בעצם מבינים דבר אחד: ``העולם מצחיק אז צוחקים``- העולם הינו תיאטרון ולנו הבחירה בין להיות קרבן או להיות שחקן.
ינתן דגש באיך לתרגל צחוק אנדוגני לבד וכל יום בלי תלות בקבוצה.

הקורס בין 4 פגישות , ובסיומו תינתן תעודה בינ``ל של ביה``ס העולמי ליוגה צחוק של ד``ר קטריה

מה נלמד בקורס?
תוכן הלימודים: - מה זה יוגה צחוק?
- ההברקות של דר´ מאדאן קטריה
- איך צחוק מטיב לבריאות
- הנחיית קבוצת יוגה צחוק והנחיית מדיטצית צחוק
- תרגילי יוגה צחוק (מעשי)
- משחקים משעשעים
- שמחת חיים בחי יום יום- המהות הפנימית של הצחוק
- איך פותחים מועדון יוגה צחוק?
- הצחוק במימד הפיסי, נפשי, רוחני, חברתי ומנטלי
- אחריות המדריך
- חזרה לילדות דרך תרגילים ספציפיים
- התמודדות עם בעיות
- קבוצות מיוחדות
- התמודדות עם תפקיד הקרבן דרך הצחוק והnonsense
- Gibberish Therapy
- סובלימציה של רגשות שליליים דרך שימוש בג’יבריש
- מימיקה ופנטומימה כסטימולנטים ליצירת צחוק בסדנא

מה תקבלו בקורס ולאחריו?
- כל הידע התאורטי והמעשי הנדרש להנחיית קבוצות
- חוברת הקורס
- תעודה מדריך חתומה ע``י ד``ר מאדאן קטריה הוגה השיטה
- עזרה ברישום באינטרנט כמדריך, גם באתר הבינ``ל ליוגה צחוק
- נטוורק ותיווך ביניכם לבין מדריכים ותיקים אחרים
- סטאז´ לאורך 10 סדנאות אצלי וליווי צמוד, -
- ייעוץ טלפוני ללא תשלום
- ניתן להגיע ל2 פגישות חיזוק אצלי ללא תשלום נוסף
- ניתן להגיע לקורס נוסף ללא תשלום –רק על הוצאות הלינה והאירוח

כל מנחה חדש מחויב בחניכה אישית וקבלת פידבקים ממני בסדנא שהוא יוזם ללא תשלום (בכל מקום בארץ).

- אופציה- ליווי צמוד בהפעלות הראשונות שלכם מעבר לחניכה הראשונה- בתשלום נוסף.
** מותנה בראיון טלפוני איתי ותיאום ציפיות הדדי

Alex Sternick

אלכס סטרניק, מנטור, מאמן בינלאומי לתראפיה בצחוק ומומחה לאמנות הנונסנס, מביא השיטה לארץ ומקים מועדון היוגה צחוק הירושלמי הראשון ב2004 . בדצמבר 2004 ארגן את ביקורו של הוגה השיטה בארץ, ד"ר קטריה. קיבל את אות LAUGHTER AMBASSADOR
נסיון מ2003

>
<

כל הפעילויות של אלכס סטרניק:

מפגשים אישיים ומנטורינג-תראפיה בצחוק

מפגש אישי תרפיה בצחו

ללמוד לצחוק גם כשרע לנו בחיים כדי להרגיש יותר טוב. בואו נלמד לצחוק אל מול הפתעות החיים ונחזק את הכוחות הבונים. להגיע אל כס הצחוק- מפגשים אישיים עם אלכס סטרניק, מנטור, מנחה בינ"ל. מביא השיטה» עם אלכס סטרניק

ראשון-שבת
מפגשים אישיים ומנטורינג-תראפיה בצחוק

מפגש אישי תרפיה בצחו

עם: אלכס סטרניק

מתי: ראשון-שבת  | 08:00

"חכמת השוטה"- צחוק שטויות וקלפים 19/2/13

חכמת השוטה

צחוק הוא עניין רציני. שטויות הן דרגה גבוהה של חוכמה. המסע הארוך ביותר מתחיל ונגמר כאן ועכשיו. זוהי חוכמת השוטה, שמייצג אותה הקלף ללא מספר מחפיסת קלפי הטארוט: הג´וקר» עם אלכס סטרניק ו ד"ר יואב בן דב

חמישי
"חכמת השוטה"- צחוק שטויות וקלפים 19/2/13

חכמת השוטה

עם: אלכס סטרניק ו ד"ר יואב בן דב

מתי: חמישי  | 19:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : Alex Sternick
מתי : שישי- שישי 28/2/2014-7/2/2014 10:00-16:00
היכן :