לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

גארודה על הבוקר: לנשימה, ופתיחת רקמות

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם ורד צח
פילאטיס »  גארודה »  סדנאות גארודה »  גארודה ב »

הצטרפ/י
עם : ורד צח
מתי : חמישי- חמישי 4/8/2016-25/9/2014 7:30
היכן :
ג`ימס דה סילבה הוא יוצר השיטה התנועתית. היא נקראת על שם הציפור שמשנה את צורתה לפי הכתבים ההודיים העתיקים. ג`ימס הוא אנגלי ממוצא הודי. השיטה משלבת יוגה, ריקוד , פילאטיס וג`ירו ואפילו טאייצי .
ניפגש על בוקר יום שישי, לתרגל גארודה ולמצוא את המדיטציה שבתנועה. נשימה והפרדה של צלעות בית החזה, פתיחת מפרקי כתף וירך, פתיחת גו ומציאת הקירקוע של הרגליים. תרגול בעמידה בעיקר.

ורד צח

בוגרת המסלול למחול סמינר הקיבוצים, מדריכת פילאטיס, וגארודה רצפה, ומטפלת במגע ובתנועה. מורה, רקדנית ויוצרת. מורה לסלסה ולמחול אפרו-קאריבי, מעבירה סדנאות באימפרוביזציה, קונטקט וקומפוזיציה ברחבי הארץ.

>
גילית רום
מזל מליחי
איריס לויט
Hagar Shklovsky
עפרה זנתי
<

כל הפעילויות של ורד צח:

אילתור לתוך יצירה: דרך כפות הרגליים

אלתור דרך כפות הרגליים

בשיעור נרקוד מתוך, עם, וללא כפות הרגליים. נגלה את כף הרגל כאיבר קצה בגוף ונזרים את התנועה מכף רגל ועד ראש. ניפגש ונתחבר דרך כפות הרגליים, נרקוד ונשחק יחד בעזרתן.» עם ורד צח

שבת
אילתור לתוך יצירה: דרך כפות הרגליים

אלתור דרך כפות הרגליים

עם: ורד צח

מתי: שבת  | 15:00

מתנועה בשפת הריליס הפשיאלי לריקוד והבעה

מתנועה לריקוד ואלתור

שיטת תנועת הריליס משתלבת ככפפה לגוף ידע החדש על מסלולי רקמות הגוף, והיא מתאימה לכל:גם לרקדנים וגם לשיקום. התנועה לפי קווי המרידיאנים של הפשיה יוצרת שפה. שפת התנועה מתפתחת לריקוד ומפגש מביע» עם ורד צח

שני
מתנועה בשפת הריליס הפשיאלי לריקוד והבעה

מתנועה לריקוד ואלתור

עם: ורד צח

מתי: שני  | 18:30

שתפו חברים