לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת יסודות - אשטנגה יוגה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם שירן בק
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : Shiran Beck
מתי : שישי- שישי 22/11/2013-8/11/2013 14:30-16:00
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
סדנה של שלושה מפגשים שבועיים להכרת יסודות היוגה ולשילוב התרגול בחיי היום-יום
רוצים לתרגל יוגה? זו הדרך להתחיל!

אנו מזמינים אתכם ללמוד את יסודות תרגול היוגה צעד אחר צעד, באווירה בטוחה ואינטימית. בסדנה של שלושה מפגשים שבועיים תלמדו את ברכות השמש ותנוחות בסיסיות בשיטת אשטנגה יוגה וכן טכניקות של נשימה, ריכוז והרפיה. באמצעות פיתוח המודעות וההקשבה לגוף תגלו כיצד להפוך את התרגול לכלי לצמיחה אישית ולהתפתחות רוחנית.

הסדנה מתאימה לגברים ולנשים בכל גיל, לחסרי ניסיון וכן למתרגלים הרוצים לרענן ולהעמיק את ידיעתם. בתום הסדנה מומלץ להצטרף לשיעורים הקבוצתיים בסטודיו.

את הסדנה ילמדו שירן בק ותמר אלקלס, מורים בכירים לאשטנגה יוגה המתרגלים זה 13 שנה.

ימי שישי, 14:30 - 16:00
8, 15, ו-22 בנובמבר

הירשמו עכשיו והבטיחו את מקומכם.

התשלום במזומן או בצ`ק במפגש הראשון. מספר המקומות מוגבל.

Shiran Beck

Translator, Yoga Teacher

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : Shiran Beck
מתי : שישי- שישי 22/11/2013-8/11/2013 14:30-16:00
היכן :