לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת יוגה - פיתול ים

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם נורית פארן
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : נןורית פארן
מתי : שבת 15/2/2014 10:00-13:00
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
פיתולים של עמוד השדרה מהווים קבוצת תנוחות שיש בהן שילוב של עוצמה ורכות. מצד אחד חיבור מאוד עצמתי למרכז, ההוויה נשאבת לציר המרכזי, למקור כל הכוח שלנו . פעולת הפיתול יוצרת מעין סחיטה של הציר
פיתולים של עמוד השדרה מהווים קבוצת תנוחות שיש בהן שילוב של עוצמה ורכות. מצד אחד חיבור מאוד עצמתי למרכז, ההוויה נשאבת לציר המרכזי, למקור כל הכוח שלנו . פעולת הפיתול יוצרת מעין סחיטה של הציר הזה, מה שלתחושתי, מעצים את הכוחות שלי.

מאידך כדי לאפשר פיתול אני גם צריכה לפתוח, לאפשר לחלקי הגוף `לעוף` מסביב לציר המרכזי. טווח הראיה שלי גדל, יש שם הרבה חופש ושחרור.

כלומר, הגוף מתהדק למרכז ונפתח בו זמנית.
ועל כן אני שמחה כל כך להזדמנות להעמיק חקור בטווח הזה שבין ריכוז לשחרור בין צמצום ופתיחה ולחקור את זה מכל מני זוויות בשכיבה , ישיבה עמידה , עמידה על ארבע והיפוך.

אלו תנוחות שמגבירות ריכוז מנטלי ונותנות תחושה של חיוניות וכוח.
התרגול מגוון מאוד , מעניין ומהנה. נתחיל בישיבה ופראנימה, נהדק טוב את הבאנדות ונמריא לעבודה על אסנות משך הזמן הארוך לא אומר ש`נקרעים` אלא שיש זמן לעבוד יותר לעומק.
ועם זאת גם כאן, מוזיקה, תנועה וגרוב.

המחיר - 100 ש``ח

נןורית פארן

funkyoga פאנקי יוגה בקיבוץ יגור
ושיעורי `בינדו` בחיפה

>
Amber Freehoff
Karin  Jubani
מיטל שחף
ניגי ע.
<

כל הפעילויות של נורית פארן:

שיעורי יוגה בקיבוץ יגור

יוגה עם נורית פארן

נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן

כל השבוע 0/0/0
שיעורי יוגה בקיבוץ יגור

יוגה עם נורית פארן

עם: נורית פארן

מתי: כל השבוע 0/0/0  | 18:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : נןורית פארן
מתי : שבת 15/2/2014 10:00-13:00
היכן :