44 גוף ונפש באולה | מורים שונים | יוגה | יוגה - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מגוון שיעורי גוף ונפש בסטודיו אולה

הצטרפ/י
עם : מורים שונים
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
מגוון שיעורים וסדנאות שעיקרם גוף ונפש בסטודיו מקסים באוירה כפרית.
גאגא, חמשת המקצבים, מחול נשים, פילאטיס, יוגה, פלדנקרייז ועוד...
במרכז "אולה" באוירה אינטימית וכפרית תוכלו להנות ממגוון רחב של פעילויות עם צוות מורים מהשורה הראשונה.
מרכז "אולה" ממוקם במושב טל שחר ובקיבוץ חולדה. (כ-7 דקות ממחלף לטרון ו-7דקות מצומת ביל"ו).
המרכז בנוי בסטנדרטים גבוהים ביותר.
מזמינים לבוא ולהתנסות.

מורים שונים

להשכרה 2 חללי סטודיו במושב טל שחר ובקיבוץ חולדה, מתוחזקים ומאובזרים בסטנדרטים גבוהים ביותר.

>
Michal Kresel Benadon
Michal Kresel Benadon
איזבלה בן אהרן
שרית שלו
<

כל הפעילויות של "אולה" - מרכז למחול:

פילאטיס

פילאטיס

פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת ואת התפקוד היומיומי של הגוף. מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע מטלות יומיומיות במינימום מאמץ,ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעה גופנית» עם מורים שונים

כל השבוע
פילאטיס

פילאטיס

עם: מורים שונים

מתי: כל השבוע  | 

יוגה

יוגה

שיעורים ברוח האשטנגה ויניאסה יוגה - רצף של מנחי גוף (אסאנות) מלווה בטכניקת נשימה ייחודית (אוג`איי) המאפשר תרגול זורם,עוצמתי ודינאמי» עם חיה שודריך

שני
יוגה

יוגה

עם: חיה שודריך

מתי: שני  | 08:00

גאגא ב- "אולה" - מרכז למחול

גאגא ב-״אולה״ מרכז למחול

גאגא - שיטת תנועה שפיתח אוהד נהרין» עם רקדני להקת בת שבע

שני
גאגא ב- "אולה" - מרכז למחול

גאגא ב-״אולה״ מרכז למחול

עם: רקדני להקת בת שבע

מתי: שני  | 09:00

פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

שיעור המשלב תנועתיות מפרקית עם הפעלה ממוקדת של מערך השרירים העמוקים.העמקת המודעות הגופנית,שיפור היציבה,שיכלול התנועה והקניית כלים להתנהגות גופנית יומיומית.» עם רוני וידרמן

ראשון, חמישי
פלדנקרייז

פלדנקרייז-בוקר וערב

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון, חמישי  | 19:30

מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

שיעור חוויתי המשלב טכניקה,כוח וגמישות לצד הריקוד והתנועה המאפיינים סגנון מודרני» עם תמי לאור

שלישי-חמישי
מחול מודרני נשים

מחול מודרני נשים

עם: תמי לאור

מתי: שלישי-חמישי  | 20:30

אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

להקשיב למה שבתוכי ולתת לו ביטוי בחיים ובתנועה.» עם רוני וידרמן

ראשון
אימפרוביזציה בתנועה

אימפרוביזציה

עם: רוני וידרמן

מתי: ראשון  | 20:30

מחול אפריקאי

מחול אפריקאי

להיכנס לתוך מסע גוף ונפש. ריקוד פשוט, עצמתי, מודרני ומתאים לכולם.» עם עדי זלינגר

שני
מחול אפריקאי

מחול אפריקאי

עם: עדי זלינגר

מתי: שני  | 20:30

חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

לכל מי שמפעמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את הריקוד האישי של עצמו, להתחבר לגוף ולנפש, ליצירתיות ולספונטניות, לפתוח את הלב, להשתחרר, לנשום ולהתבטא להירגע ולשמוח .» עם ענת תמיר

שלישי
חמשת המקצבים

חמשת המקצבים

עם: ענת תמיר

מתי: שלישי  | 10:30

שתפו חברים

עם : מורים שונים
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים