לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס

הצטרפ/י
עם : יערה קרוין
מתי : ראשון- שישי 8:30-22:00
היכן :
שיטות הג`יירוטוניק והג`יירוקינסיס עובדות בשיטתיות על עמוד השידרה והמפרקים להקלה מכאבים עיצוב חיטוב ושמירה על הגוף. השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות על כסא מזרן ובעמידה ובאופן פרטני על המכשירים

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס הינן שיטות אימון הוליסטיות המשלבות איזון מושלם בין גוף ונפש. הג`יירוטוניק מתבצע על מכשירים ייחודיים שהגיעו מגרמניה ומתבצע באופן פרטני בזוגות ובקבוצות של עד ארבעה לרקדנים. הג`יירוקינסיס מתבצע בקבוצות קטנות על שרפרף גבוה על מזרן ובעמידה. שתי השיטות עובדות על אותן עקרונות של תנועה מעגלית, תנועה תוך התנגדות, נשימות המלוות את התנועה, חיזוק קבוצות שרירים קטנות תוך הבנה עמוקה יותר מהיכן מגיעה התנועה ומהיכן הגוף מביא את הכח. השיטות מושפעות מאימון הטאי צי, השחיה המחול והנשימות לקוחות מהקונדליני יוגה. התנועה מלווה בנשימה ומאפשרת טווח רחב יותר של תנועה. האימון מתאים למגוון רחב מאוד של אנשים, מבוגרים, נשים בגיל העמידה, בני נוער,ספורטאים ורקדנים לשיקום מפציעות והקלה מכאבים. ההתמכרות מובטחת! מוזמנים להכנס לאתר שלנו: www.gyralife.com

יערה קרוין

מנחת השיטה יערה קרוין, רקדנית ועוסקת בשיטה ב8 השנים האחרונות, למדה ולומדת את השיטה עד היום. עובדת רבות עם ספורטאים לשכלול היכולות ולשיקום מפציעות.

>
יערה  קרוין
יערה  קרוין
Ronit Joseph
<

כל הפעילויות של Gyralife מרכז אומנות הגוף:

ג`יירוטוניק, ג`יירוקינזיס והאטה יוגה

ג`יירוטוניק והאטה יוגה

מערכת שעות חדשה של שיעורים קבוצתיים הכוללת שיעורי ג`יירוקינזיס, האטה יוגה, ושיעורי ג`יירוטוניק קבוצתיים (שלושה משתתפים)» עם יערה קרוין, שרונה גדאל, דפנה נוי, ג`ני דורפמן

כל השבוע-שישי
ג`יירוטוניק, ג`יירוקינזיס והאטה יוגה

ג`יירוטוניק והאטה יוגה

עם: יערה קרוין, שרונה גדאל, דפנה נוי, ג`ני דורפמן

מתי: כל השבוע-שישי  | 

שתפו חברים

עם : יערה קרוין
מתי : ראשון- שישי 8:30-22:00
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים