לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

NIA- ההנאה שבתנועה

הצטרפ/י
עם : סמדר ביטון כהן
מתי : שני- חמישי 08:30-09:30
היכן :
עם :
לחלוץ נעלים ולהניע את הגוף,
לתת לרגש, לתחושות ולנפש לעוף.
המוסיקה תוביל את התנועה,
יציבה, איזון, שחרור עיצוב והנאה.
מוזמנים לנסות משהו אחר.

ניה NIA שיטת אימון גופני אשר נוצרה בשנות ה-80 בארה"ב
יוצרי השיטה האמינו כי ניתן לעשות אימון גופני ללא סבל אלא מתוך הנאה ובהלימה לדרכו של הגוף לנוע.
השיטה משלבת סגנונות תנועתיים מעולם הריקוד (ג`אז מודרני דאנקאן) אומניות לחימה (טאי צ`י אייקידו טויקנדו) ריפוי והקשבה לגוף( טכניקת אלכסנדר פלדנקרייז יוגה)
העיקרון המנחה בשיעור הוא התענוג( pleasure) וההקשבה לגוף הייחודי של המשתתף. 52 תנועות היוצרות אימון שלם והוליסטי.
השיעור מונחה אבל מאפשר הרבה חופש וביטוי עצמי כל זאת בשילוב מוזיקה מגוונת.
כל אחד ואחת יכולים להשתלב אין צורך בניסיון תנועתי קודם
רק רצון לנוע.

סמדר ביטון כהן

ניה הינה טכניקת אימון המשלבת תנועות ותפיסות מאומנויות הריקוד הלחימה והריפוי
ניה מתאימה לכל אדם אשר אוהב לנוע ולרקוד ללא קשר לניסיון קודם!!
ניה מעניקה בריאות וריפוי תוך פיתוח זריזות גמישות תנועתיות יציבות וכוח.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
‫ציפי שחרור‬‎
<

כל הפעילויות של NIA ההנאה שבתנועה:

NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

לחלוץ נעלים ולהניע את הגוף,לתת לרגש, לתחושות ולנפש לעוף.המוסיקה תוביל את התנועה,יציבה, איזון, שחרור עיצוב והנאה. מוזמנים לנסות משהו אחר.» עם סמדר ביטון כהן

ראשון
NIA -ההנאה שבתנועה

NIA- ההנאה שבתנועה

עם: סמדר ביטון כהן

מתי: ראשון

שתפו חברים

עם : סמדר ביטון כהן
מתי : שני- חמישי 08:30-09:30
היכן :

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות