לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי ניה ברמת השרון

הצטרפ/י
עם : מירב יונס
מתי : שלישי 19:00-20:00
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
עם :
תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה.
חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.

מירב יונס, מורה מוסמכת לניה (חגורה חומה), מלמדת שיעורי ניה בהרצליה ורמת השרון; וכן מעבירה סדנאות, ערבי נשים, ימי הולדת ועוד.
ניה הינה שיטת אימון ופילוסופית חיים. 60 דק` של חוויה הוליסטית מכוננת - גוף, נפש, רגש, רוח. אני מאמינה שהקשבה לגוף, ללב ולבטן הינה המפתח לשמירה על בריאות טובה, חיוניות ושמחת חיים.
האימון הינו מובנה עם מקום לחופש ולביטוי אישי, כל אחת בדרך הייחודית שלה.
בשיעור אנחנו רוקדות לצלילי מוסיקה קצבית שסוחפת את הגוף ואת הנשמה. רוקדות יחפות, מזיעות, מחייכות ומגלות מחדש את השחרור וההנאה שבתנועה.
שילוב אופטימלי של אימון כושר מובנה, ריקוד, חופש וביטוי אישי.
ניה תורמת לשיפור סיבולת לב ריאה, יציבה נכונה, חיזוק השרירים, עיצוב הגוף, נשימה נכונה, הפגת מתחים, העלאת המודעות הגופנית והנפשית.
אין צורך בנסיון קודם, מתאים לכל גיל.

מירב יונס

מירב יונס, מורה מוסמכת לניה (חגורה חומה), מלמדת שיעורי ניה בהרצליה ורמת השרון; וכן מעבירה סדנאות, ערבי נשים, ימי הולדת ועוד.
"לרקוד את החיים" עבורי -זו דרך חיים.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
אורית ארציאלי
Iris Klauzner Rubin
סיונה לואיז
עינת רובין
Nira Karlinsky
סיסי דגן
זיגי שחר
Orna Nahum
<

כל הפעילויות של ניה עם מירב יונס בהרצליה:

שיעורי ניה בהרצליה

שיעורי ניה בהרצליה

תנועה. כושר. ריקוד. שחרור. מוסיקה. חופש. בריאות. הנאה. חוויה תנועתית סוחפת, מרגשת ומלאת קסם המשלבת בין הרכות והביטוי העצמי שבאומנויות הריקוד, הדיוק והעצמה שבאומנויות הלחימה, וההקשבה לגוף.» עם מירב יונס

ראשון-שלישי
שיעורי ניה בהרצליה

שיעורי ניה בהרצליה

עם: מירב יונס

מתי: ראשון-שלישי

עם : מירב יונס
מתי : שלישי 19:00-20:00
היכן :

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות