לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

צ`י קונג ותנועה מודעת לנשים

הצטרפ/י
עם : סיגלית צפריר
מתי : חמישי 20/12/2018 8.30-10.00
היכן : סטודיו תנע - עין שמר עין שמר.
עלות : ₪20
תרגול נעים, זורם ומרפא שמשפיע על הגוף והנפש. בואי להשתחרר ממתחים, להתחבר לשקט, להתמלא בחיוניות ובכוחות מחודשים ולקבל כלים עוצמתיים ליצירת בריאות ואיזון פנימי

מה תקבלי?
מניעה ושחרור מתחים וכאבים בגוף-נפש
מגוון כלים ותרגילים לאיזון וריפוי עצמי
מודעות והקשבה לגוף ולתנועה
שיפור היציבה – עקרונות שיטת אלכסנדר
מודעות והרחבת הנשימה
חיזוק המרכז, קואורדינציה ושיווי משקל
התחדשות זרימת אנרגית החיים (צ`י)
השקטת המחשבות והרחבת התודעה
גילוי הקשר בין הגוף הנפש והרוח
העצמה עצמית (עצם-עצמי-עצמה)
מרחב להתפתחות אישית

התירגול ייחודי ונוצר מתוך מסעי האישי לחקירה וגילוי של הגוף והתנועה, דרך לימוד ותירגול שיטות שונות, מזה 30 שנה.
משלב מודעות וקשב לגוף, יציבה נכונה (שיטת אלכסנדר), תנועה ונשימה מודעת, צ`י קונג טיפולי בשיטת חילוף העונות שפיתח סיני הראל (וינגייט), צי` קונג לפתיחת הלב (מאסטר לי), תרגילים גופניים ואנרגטיים משיטות שונות ,מגע מרפא, מדיטציה, טכניקות הרפיה ומוזיקה מגוונת.

השיעור מתקיים בימי ה` בשעה 8.30-10.00 בסטודיו תנע בעין שמר. מוזמנת להגיע ולהתנסות בעלות 20 ש"ח ובתיאום מראש.
התרגול בקבוצת נשים באוירה אינטימית ויחס אישי לכל אחת. מתאים לכל גיל, מחזק את מערכת החיסון ותומך בריפוי של מחלות כרוניות.

מה בשיעור?
הכוונת היציבה, חימום ושחרור מיפרקים, תנועה מודעת
צ`י קונג רפואי וצי קונג לפתיחת הלב ( Sheng Zhen Gong) בשילוב תרגילים גופניים ואנרגטיים, טכניקות מגע וכלים מעולם הריפוי
בסיום המפגש: מדיטציה לאיזון וריפוי.

"צ`י קונג עם סיגלית הוא תרגול נפלא, מדויק ,מעמיק ומחזק . הגוף נבנה מחדש. מתארך, מתרחב, נרגע, נפתח לקבל... הרגשה נפלאה .שעה וחצי של מתנה יקרת ערך לעצמנו. סיגלית כל כך מקצועית ושופעת ידע , בעיני זו זכות ללמוד ממנה ובהשראתה " דפנה עופר

"סיגלית יקרה, אני נהנית מכל רגע בשיעור. בכל מפגש אני זוכה להטענה אנרגטית עוצמתית, להקשבה פנימית לגוף ולחיבור שלו עם היקום. תודה! זהו תירגול משנה תודעה, מצב אנרגטי וחיוניות בגוף. לא ניתן להסביר במילים איך מגיעים לפני השיעור, ואיך יוצאים ליום חדש. צריך להתנסות כדי להרגיש!" נירית כץ, נטורופטית

"שנים שאני מנסה לחטב, לעצב, לאמן ולהצר. התאמנתי אצל מיטב המורות, כל אחת מופלאה בתחומה, אבל זה היה עבורי במאמץ. ומאמץ, כך אני לומדת, זה לא בטבע שלי. בתוכי ידעתי מה אני מחפשת, אבל לא ידעתי איפה זה ואיך קוראים לזה. והנה, כשהתלמידה מוכנה המורה מגיעה. צ`י קונג עם סיגלית צפריר. איזה כיף שהגעתי הביתה. אני כותבת כי אני בטוחה שיש נשים רבות שרוצות להכניס תנועה לגוף שלהן, זה כל כך חשוב, וכמוני מרגישות שהן לא מסוגלות. מזמינה אתכן להכיר, ממש ממליצה." בלה

קצת עלי: מטפלת גוף-נפש-רוח 2מעל 20 שנה, מורה לשיטת אלכסנדר, צ`י קונג טיפולי (סיני הראל וינגייט) וצ`י קונג לפתיחת הלב (מאסטר לי), מדיטציה וריפוי עצמי, מלווה נשים בתהליכי ריפוי וצמיחה (פסיכותרפיה גופנית), מנחה סדנאות `תדרים בתנועה` להתפתחות, ריפוי והעצמה נשית דרך תנועה וריקוד, תלמידתה של ימימה אביטל.

מעל 30 שנה אני לומדת ומתרגלת תנועה ומדיטציה בשיטות שונות. עבורי תנועה וצ`י קונג זה אורח חיים, כלי לאיזון וחיבור לעצמי, לעולם, למקור החיים.
בקבוצות ובשיעורים פרטניים אני שמה דגש על מודעות וקשב לגוף, יציבה נכונה, וחוויית הגוף ככלי לרוח, תוך מתן כלים לשיפור הבריאות והאיזון הפנימי.

אשמח לחלוק איתך דרך נפלאה זו לאיזון, ריפוי והתפתחות אישית.
*אם יותר מתאים לך מפגש/שיעור אישי דברי אתי.
לתיאום התנסות ובכל שאלה, התקשרי אלי.

מוזמנת להיכנס לדף שלי בפייסבוק:
סיגלית צפריר תנועת החיים צ`י קונג תנועה מודעת ושיטת אלכסנדר.
ולערוץ שלי ביוטיוב, לסרטונים נוספים.

אשמח לפגוש אותך בתנועת החיים,
סיגלית

סיגלית צפריר

מורה ומטפלת גוף-נפש-רוח 20 שנה, שיטת אלכסנדר, תנועה מודעת, צ`י קונג רפואי (וינגייט) צי קונג לפתיחת הלב וריפוי עצמי, מנחה סדנאות תדרים בתנועה להתפתחות, ריפוי והעצמה נשית, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית דרך שיחה, מגע, דמיון מודרך, מדיטציה, תנועה...

>
חני ליבנה
צופית אור
ענת שמעוני כהן
מרדכי ברונשטיין
Ola Joffe
עידית פרדינרו הלוי
אירית
עידית פרדינרו הלוי
עידית פרדינרו הלוי
<

כל הפעילויות של סיגלית צפריר- תנועת החיים:

שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת

שיעורים בשיטת אלכסנדר

מפגש אישי להרחבת המודעות העצמית בחיבור לגוף, יציבה נכונה, מניעה, טיפול וריפוי כאבים ובעיות שונות בגוף-נפש וקבלת כלים ליצירת איזון פנימי, קלילות וחיוניות» עם סיגלית צפריר

כל השבוע
שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת

שיעורים בשיטת אלכסנדר

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע  | 

פסיכותרפיה גופנית לאיזון גוף נפש רוח

[פסיכותרפיה גופנית

מזמינה אותך למפגש אישי חווייתי במרחב נעים ותומך, בו תוכלי להתחבר לעצמך פנימה דרך הגוף, להקשיב ללב ולנשמה, להשתחרר ממתחים ומדפוסים מעכבים, ולבחור מחדש.» עם סיגלית צפריר

כל השבוע
פסיכותרפיה גופנית לאיזון גוף נפש רוח

[פסיכותרפיה גופנית

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע  | 

שתפו חברים

עם : סיגלית צפריר
מתי : חמישי 20/12/2018 8.30-10.00
היכן : סטודיו תנע - עין שמר עין שמר.
עלות : ₪20
פנייתך תישלח ישירות למארגנים