לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פילאטיס מזרן - שיעורים פרטיים

הצטרפ/י
עם : שירי שילון
מתי :  כל ימות השבוע 10:00-12:00
היכן :
מבצע מיוחד לקראת חורף 2015: רק 180 ש"ח לשיעור פרטי!!! (במקום 220ש"ח) להכיר לעומק ולתרגל את שיטת פילאטיס המדהימה בהדרכה צמודה, ומגע מכוון. חיטוב, בריאות והרגשה נפלאה!
בפילאטיס מעירים שרירים רדומים ומתרגלים תנועות שמשקמות את מערכת השלד והשרירים, מאזנות את מערכת העצבים ותורמות לתפקוד התקין של כל מערכות הגוף.

בשיעור פרטי, אני מדריכה בעזרת מגע שעוזר לדייק את התנועות, ומתאימה את התרגול לצרכים של התלמיד/ה.

מתאים לכולם, בכל גיל,
מומלץ מאוד לנשים אחרי לידה,
וגם למי שמתרגל/ת בקבוצה ורוצה להבין לעומק את התנועות ולשפר את הביצועים.



שירי שילון

מדריכת פילאטיס, ריקודי בטן וצ`י קונג.
מלמדת פילאטיס מזרן מסורתי - קונטרולוג`י באופן עמוק, מדויק ויסודי.
עובדת עם גוף ותנועה למעלה מ15 שנים.

>
יעל כהן
Pnina Yosef
<

כל הפעילויות של שירי שילון DaoDance:

ריקודי בטן

ריקודי בטן

תנועות ייחודיות ועמוקות שמחזקות ומרפאות את הגוף והנפש. ריקוד של רוך ועוצמה, שחרור ושמחה.» עם שירי שילון

רביעי-יום אחד
ריקודי בטן

ריקודי בטן

עם: שירי שילון

מתי: רביעי-יום אחד  | 18:00

פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
פילאטיס מזרן - קונטרולוג`י - נווה ימין

פילאטיס מזרן

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 11:00

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד  | 9:30

פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון

שני
פילאטיס מזרן עם שירי שילון בכפר סבא

פילאטיס מזרן - כפר סבא

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 18:30

DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שני
DaoDance הוד השרון

DaoDance הוד השרון

עם: שירי שילון

מתי: שני  | 19:45

DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

התעוררות של חכמת הגוף בתנועה שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

רביעי
DaoDance תל אביב

DaoDance תל אביב

עם: שירי שילון

מתי: רביעי  | בוקר: 10:00 ערב: 20:30

שתפו חברים

עם : שירי שילון
מתי :  כל ימות השבוע 10:00-12:00
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים