לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעור יוגה לנשים בהריון

הצטרפ/י
עם : הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה
מתי : ימי שלישי 20:00-21:15
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
יוגה לנשים בהריון הכולל תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, דימוי מודרך ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה
יוגה היא פעילות גופנית המומלצת מאוד לנשים בתקופת ההריון. תשעת החודשים האלו, הם זמן של שינויים רבים, גופניים ונפשיים. זהו זמן מצוין לתרגל, לצמוח ולקבל כלים להתמודדות עם אתגרים בזמן ההריון, בלידה ובתקופה שאחרי הלידה.
השיעור אורך שעה ורבע וכולל בתוכו תנועה, נשימה, הרפייה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, דימוי מודרך ועוד.
מספר המשתתפת מוגבל כך שמובטח לך יחס אישי, התאמה למצבך המשתנה ואוירה תומכת ומכילה.

הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה

מורה מוסמכת לויניאסה יוגה בעלת תעודה המוכרת על ידי ארגון מורי היוגה בישראל, וארגון המורים האירופאי.
מוסמכת בהוראה לנשים בהריון ואחרי לידה מטעם בית הספר למאמנים בוינגייט.
עוסקת ביוגה תרפיה, בוגרת הקורס של מיכל ירקוני.
נשואה ואמא לשני ילדים.

>
<

כל הפעילויות של הדס פרי - יוגה ברעננה:

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים ליחידים, לזוגות או לקבוצות חברים. גם לנשים בהריון. שיעורים דינאמיים עם דגש על תנועה בסנכרון עם נשימה, יציבה ויציבות, איזון וויסות. יחס אישי והתקדמות לפי קצב המותאם לך.» עם הדס פרי

כל השבוע
שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע  | 8:00

שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

אימון המתאים לגוף האישה ולשינויים המתחוללים בו עם דגש מיוחד על רצפת האגן, ומערכת השרירים המייצבים, כבסיס לחיזוק, גמישות וחיבור עם הגוף השלם. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי

ראשון, שישי
שיעורי ויניאסה יוגה לנשים

שיעור יוגה דינאמי ורך

עם: הדס פרי

מתי: ראשון, שישי  | 8:30

מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה

יוגה לקראת לידה

הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה. המפגש מתקיים ברעננה בסטודיו או אצלכם בבית ומיועד לנשים שלומדות בשיעורים שלי ולבני/בנות זוגן» עם הדס פרי

כל השבוע-יום אחד
מפגש הכנה ללידה ברוח היוגה

יוגה לקראת לידה

עם: הדס פרי

מתי: כל השבוע-יום אחד  | 

קורס מורות יוגה לנשים בהריון - הדס פרי

קורס מורות יוגה להריון

קורס המבוסס על עקרונות פילוסופיים וגופניים מעולם היוגה, בשילוב תכנים תאורטיים ואנטומיים בנושא הריון ולידה. הקורס מיועד למורות ליוגה מכל השיטות והזרמים» עם הדס פרי

שלישי 12/3/19 - 16/10/18
קורס מורות יוגה לנשים בהריון - הדס פרי

קורס מורות יוגה להריון

עם: הדס פרי

מתי: שלישי 12/3/19 - 16/10/18  | 10:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : הדס פרי - ויניאסה יוגה ברעננה
מתי : ימי שלישי 20:00-21:15
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים