לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

גבר, תעשה פילאטיס!

הצטרפ/י
עם : צוות הסטודיו
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י גבר, ג`וזף פילאטיס. היא פותחה כשיקום לפצועי מלחמה, בתקופת מלחמת העולם השנייה. מאוחר יותר, הפכה השיטה לפופולארית בקרב רקדנים וספורטאים שביקשו לחזק ולחסן את גופם.

ספורטאים מקצועיים רבים הוסיפו את הפילאטיס כחלק משגרת האימון הקבועה שלהם, לאחר שהבינו שהשיטה בטוחה, תורמת רבות לגוף ועוזרת משמעותית להוריד את פציעות הספורט. טייגר וודס, קובי בראיינט וג`ייסון קיד הם רק חלק מהם. גם קבוצת הכדורסל ניו ג`רסי נטס מה-NBA, קבוצות הכדורגל בולטון וארסנל מהפרמייר-ליג באנגליה וקבוצות ספורט רבות בארץ מקפידות על שיעורי פילאטיס לשחקניהן, שנהנים ממגוון היתרונות האדיר שיש לשיטה הזו להציע להם.

כיום גברים רבים נהנים מיתרונות השיטה: כח פיזי וגמישות של השרירים, פיתוח וחיזוק אחיד של הגוף, חיטוב של הבטן התחתונה והעליונה, כמו גם שרירי הזרוע, הכתף והגב, הגדלת טווחי התנועה של המפרקים, שיפור שיווי המשקל והקואורדינציה וכמובן, שיקום הגוף לאחר מאמץ גופני גדול או פציעות מתמשכות. גברים, הוסיפו את שיעורי הפילאטיס לשגרת אימונים מהנה, בונה ויעילה.

לפילאטיס לגברים בפתח תקווה חייגו 054-3947445

צוות הסטודיו

סטודיו ייחודי ומקצועי לפילאטיס מכשירים בפתח תקווה. השיעורים בסטודיו מועברים בקבוצות קטנות, לפי רמות קושי: מתחילים, ממשיכים ומתקדמים. הסטודיו מנוהל באווירה ביתית ונעימה, תוך מקצוענות ללא תחרות.

>
<

כל הפעילויות של אור פרסמן פילאטיס:

פילאטיס KIDS

פילאטיס לילדים

אנו מתייחסים לילד בגובה העיניים, תוך שימוש בשפה הברורה לו. השיעור מורכב מתרגילי הרפרטואר, עם התאמה לילדים, תוך דגש על חיזוק הגוף, גמישות, פיתוח המחשבה, הבנה והפנמה של יציבה נכונה ועוד.» עם אור פרסמן

כל השבוע
פילאטיס KIDS

פילאטיס לילדים

עם: אור פרסמן

מתי: כל השבוע  | 

מערכת שעות

לוח זמנים

מערכת השעות של הסטודיו "אור פרסמן פילאטיס" בלב פתח תקווה מגוונת וגמישה, כדי שתוכלו למצוא את השעה הנוחה לכם ביותר לאימון.» עם צוות הסטודיו

כל השבוע
מערכת שעות

לוח זמנים

עם: צוות הסטודיו

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי TRX בפתח תקווה

שיעורי TRX בפתח תקווה

סטודיו "אור פרסמן פילאטיס" מציע שיעורי TRX בקבוצות אינטימיות של עד 3 מתאמנים בשיעור, או אימונים אישיים.» עם אלון פרסמן

כל השבוע
שיעורי TRX בפתח תקווה

שיעורי TRX בפתח תקווה

עם: אלון פרסמן

מתי: כל השבוע  | 

שתפו חברים

עם : צוות הסטודיו
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים