לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

גופאני - מערכת יחסים חדשה עם גופנו

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם Beבכושר אימוני כושר גופני
פסיכותרפיה גופנית »  טיפול רגשי »  סדנאות טיפול רגשי »  טיפול רגשי ב »

הצטרפ/י
עם : ido pozner
מתי : רביעי 29/4/2015 19:45
היכן :
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
לקראת קיץ 2015 מזמינים אותך להכיר ולהתאהב בגוף שלך מחדש! קבוצות נשים / קבוצות נערות משלבות מפגשים עם מאמן כושר ופסיכותרפיסטית גופנית. למשך 12 שבועות 2 מפגשים בשבוע המפגשים נערכים בצפון
לקראת קיץ 2015 מזמינים אותך להכיר ולהתאהב בגוף שלך מחדש!

קבוצות נשים / קבוצות נערות
משלבות מפגשים עם מאמן כושר ופסיכותרפיסטית גופנית.

למשך 12 שבועות 2 מפגשים בשבוע
המפגשים נערכים בצפון תל אביב (שיכון דן - צהלה)
בהמשך גם באיזורים נוספים לפי ביקוש.
****************************************
כמה פעמים רצית לאמץ הרגלים חדשים לחיים ולא הצלחת?
עשית עוד דיאטה, הלכת לעוד מכון כושר ואחרי כמה זמן זה חלף..?
הקיץ שוב מגיע ובא לך לקבל מחמאות?
להאמין ביכולות שלך?
לדעת להקשיב לגופך?

תכנית ייחודית המשלבת תרפיה גוף נפש ואימונים לכושר ולאורח חיים בריא שנשאר איתך..
שיפור ביכולות הגופניות צמיחה רגשית והרגלים לחיים בריאים, בכושר, בתודעה ובתזונה.

מפגשים של פעמיים בשבוע החופפים ומתואמים זה עם זה:

פעם בשבוע, מפגש קבוצתי עם מאמן כושר:
אימון לחיזוק הגוף ושיפור סיבולת לב- ריאה
חיזוק היציבה
חיזוק שרירי ה-core
עבודה על שיווי משקל
עבודה דינאמית עם משקל הגוף בהתאם ליכולות
ובהתאמה אישית לכל אחת

פעם בשבוע, יום ב` בשעה 19:45, מפגש קבוצתי עם פסיכותרפיסטית גופנית:
תמיכה רגשית בתהליך .
כלים להקשבה לגוף ולצרכיו
שיפור דימוי הגוף ועבודה עם מערכת האמונות ושיפוטיות עצמית
אכילה מודעת - תזונה רגשית
חיזוק הביטחון העצמי, הבעה,
העזה לפרוץ גבולות והעצמה אישית
הכרת הגוף הנשי ומחזוריותו הטבעית

בהנחיית:
עידו פוזנר - מאמן כושר בכיר, מאמן שחיה והידרותרפיסט
#עידו פוזנר - כושר שחיה והידרותרפיה

ליאן אושרת שדה - פסיכותרפיסטית גופנית, מאמנת ומנחת מעגלי נשים
#התפתחות ותוכן - ליאן
http://on.fb.me/1BkBjx7

לפרטים והרשמה: ליאן 054-3971860 | [email protected]

ido pozner

עידו פוזנר - מאמן בכיר לכושר גופני ואורח חיים בריא,
ליאן אושרת שדה- פסיכותרפיסטית גופנית

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : ido pozner
מתי : רביעי 29/4/2015 19:45
היכן :