לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אימון גופני משולב לנשים

הצטרפ/י
עם : ימית בן סעדון
מתי : רביעי 9:30-11:00
היכן :
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.
השיעורים מבוססים על היוגה הנשית בה טמונה חוכמה עתיקה לצד חדשנות והתייחסות מקצועית וספציפית לגוף האישה. הם משלבים ידע משיטת הפילאטיס ,וטכניקת שחרור ומודעות לתנועה באגן מהמחול המזרחי.

בשיעורים ניתן מקום להיבט הרגשי בחיי האישה, הם מזמינים תהליכי ריפוי ויצירה, ומלמדים בצורה ייחודית יכולת איסוף שרירים והרפייתם, התורמות להפגת מתחים, חיזוק אזור האגן וזרימת האנרגיה לצד טיפוח הגוף והנפש.

מומלץ במיוחד: לנשים לאחר לידה, לפריון, נשים בגיל המעבר, נשים בהיריון.


ימית בן סעדון

מורה בכירה ליוגה נשית לפי שיטתה של מירה ארצי פדן.
מוסמכת יוגה להריון (וינגייט).

מוסמכת פילאטיס ע"י דרור רז.

רקדנית (לשעבר)בלהקת המחול של אורלי פורטל ומתמחה בהדרכת מחול מזרחי במכון וינגייט.

בעלת B.A באומנות רב תחומית, באוניברסיטת ת"א.

>
<

כל הפעילויות של אימון גופני משולב לנשים:

אימון גופני משולב לנשים

פילאטיס, יוגה נשית, מחול

אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה, משלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון

שני
אימון גופני משולב לנשים

פילאטיס, יוגה נשית, מחול

עם: ימית בן סעדון

מתי: שני  | 20:30

שתפו חברים

עם : ימית בן סעדון
מתי : רביעי 9:30-11:00
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים