לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנא קבוצתית לנשים להעצמה אישית

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם ד"ר זיוה שגיא
מודעות עצמית »  אימון אישי »  סדנאות אימון אישי »  אימון אישי ב »

הצטרפ/י
עם : ziva sagie
מתי : שלישי- ראשון 10/1/2016-6/10/2015 20:00-22:00
היכן :
הסדנא מיועדת לנשים המתקשות בתפקוד יום יומי; לאלו שיש בעיה ביצירת זוגיות מוצלחת; שהדימוי העצמי נמוך ומעוניינות להתחזק; שחושבות שלא מעריכים אותן; או סתם נשים שמרגישות שהגיע הזמן להעצים את עצמן

על הסדנא

אנו הנשים חוות פעמים רבות תסכול וקושי בתחומי חיים שונים. רבות מאתנו מרגישות לא מוערכות בחיינו. סיבות רבות לכך: יתכן ויש לנו קשיים אמיתיים-אובייקטיביים לתפקד בסביבה לוחצת; יתכן ואנו מתקשות "ליחצן" את עצמנו ולהראות לסביבה מה באמת אנו עושות; יתכן ואנו באמת מרגישות שלא מגיע לנו; ופעמים רבות התפיסות החברתיות/תרבותיות הופכות אותנו למובנות מאיליו.


למי הסדנא מיועדת?

הסדנא מיועדת לנו הנשים המתקשות בתפקוד יום יומי; לאלו שיש בעיה ביצירת זוגיות יציבה ומוצלחת; שהדימוי העצמי נמוך ומעוניינות להתחזק; שחושבות שהבוסית/הבעל/הילדים לא מעריכים; שמתקשות להחזיק זמן ממושך במקום עבודה אחד או סתם נשים שמרגישות שהגיע הזמן להעצים את עצמן!

תכנים בסדנא

חיזוק הדימוי העצמי באימהות, בזוגיות, בעבודה
התנהגות אסרטיבית
ניהול כעסים
בניית ערך עצמי
שינוי הרגלי חשיבה
פרידה ממחשבות שליליות אוטומטיות והרחבת פרשנויות
כישורים חברתיים


הערות

* הסדנא מורכבת מעשרה מפגשים של שעתיים, אחת לשבוע. (עם אופציה להארכה)
* הסדנא תתקיים קיבוץ חמדיה (עמק המעיינות), במידה ויהיו מספיק נרשמות תיפתח קבוצה
* מינימום משתתפות: 10 מקסימום: 16.
* מחיר הסדנא אטרקטיבי במיוחד (לפרטים אנא צרו קשר)
* הנחה של 10% לחברה שתביא חברה
* בתום הסדנא ניתן יהיה לקבוע פגישות אישיות לקבלת יעוץ פרטני.
* הסדנאות מנוהלות על ידי ד"ר זיוה שגיא
* במידה ולא תירשמנה 10 משתתפות מועדי הסדנאות ידחו

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר באתר מרכז אלה, במייל: [email protected] או בטלפון 055-6616163

ziva sagie

מאמנת אישית, מומחית להפרעות קשב וריכוז ומטפלת בשיטת ד"ר שגיא
דוקטור לפסיכולוגיה, מרצה בטכניון ביחידה ללימודי חוץ – מכשירה מאמנים אישיים עם התמחות להפרעות קשב וריכוז.
מנחת סדנאות להורים לילדים ולמתבגרים עם הפרעות קשב, מנחת סדנאות נשים

שתפו חברים

עם : ziva sagie
מתי : שלישי- ראשון 10/1/2016-6/10/2015 20:00-22:00
היכן :