לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

הצטרפ/י
עם : מעין צח
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.
דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.

כשהיית ילד/ה היה לך חופש ומרחב להיות כל מה שאת/ה רוצה. עם השנים במרחב זה נוצרו פצעים, פחדים, מנגנוני הגנה ודפוסי חשיבה והתנהגות שיצרו אישיות מוגדרת ומקובעת.
הרגשות מהווים שער להכרות מעמיקה עם האישיות על כל רבדיה. דרך הנכונות לפגוש ולהרגיש ישירות בגוף רגשות שקשים לנו, ניתן להאיר נקודות עוורות, לרפא את פצעי העבר ולחזור למרחב ולחופש של חיים במודעות.

במפגשים תלמד/י:

* להתבונן במחשבות, דאגות וטרדות היום יום, לגעת בהן בעדינות עם תשומת לבך ולהרפות מהן.

* לזהות ולהרגיש ישירות את הרגשות בגוף, להשאר איתם ולהכיל אותם מבלי לעשות מהם סיפור מנטלי.

* לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות מגבילים.

* לטפל בבעיות אכילה והשמנה, להפסיק לעשן וכד` ע"י מפגש עם הרגשות שגורמים לבעיות והרגלים אלו.

* להשתחרר ממנגנוני הגנה ולגעת בפחד וכאב.

* להתמודד עם מתח נפשי, חרדות ופחדים.

* להתמודד עם אובדן של אדם קרוב, מחלות וכד`.

* לרפא את פצעי העבר.

* לגלות את הברכה הטמונה בקשיים בחייך.

* להיות נוכח/ת ונינוח/ה, כאן ועכשיו, עם כל מה שקורה במרחב הזה שנקרא אני.

* לחיות במודעות.

תהליך זה יביא בהדרגה:

* לשינוי מהותי בתחומים בחייך שאת/ה מעוניינ/ת ליצור בהם שינוי.

* להתפתחות וצמיחה.

* לחיים של חופש.

* לאמון בחיים וביכולת שלך לפגוש כל רגע במלואו.

* לחיבור עמוק עם עצמך ועם סביבתך.

* לשביעות רצון, שמחת חיים ושלווה.


המפגשים הינם אישיים. לתיאום פגישה ביום ושעה שנוחים לך התקשר/י עכשיו 052-3470949.

המפגשים מתקיימים בחיפה ובקריות. אם אינך גרה באזורים אלו, ניתן לקיים שיעורים אלו דרך שיחת וידאו בסקייפ (skype) [כל מה שצריך זה מחשב, חיבור לאינטרנט ומצלמת וידאו שמחוברת למחשב ולאינטרנט].

מעין צח

ברוכים הבאים לפשוט יוגה
הסטודיו שלך ליוגה בחיפה ובקריות, שמאפשר לקחת נשימה עמוקה ולגלות אי של שקט בעולם של אי שקט...
השיעורים בהנחיית מעין צח - מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה.
בסטודיו מתקיימים מגוון חוגים, סדנאות ומפגשים אישיים.

>
איזבלה בן אהרן
אורי אייזן
<

כל הפעילויות של פשוט יוגה:

שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.» עם מעין צח

ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי
שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

עם: מעין צח

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי  | 

שיעורי יוגה לנשים בהריון בחיפה

יוגה לנשים בהריון בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים להריון וללידה.» עם מעין צח

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי…» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח

שלישי
שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

עם: מעין צח

מתי: שלישי  | 18:30

קורס מדיטציה ומודעות בחיפה

מדיטציה ומודעות בחיפה

שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח

שתפו חברים

עם : מעין צח
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים