לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תחושת החופש מתוך העוגנים - ויג׳נאנה יוגה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מיה גולדשטיין
יוגה »  ויג'נאנה יוגה »  סדנאות ויג'נאנה יוגה »  

הצטרפ/י
עם : מיה גולד
מתי : שישי 2/10/2015 13:00
היכן :
נלמד להניע את הגוף ממקום קל יותר, נושם יותר, עם שימוש בעקרונות של השתרשות, התארכות והתרחבות. כך נוכל להרגיש מרחבים פנימיים בתוך הגוף, תוך כדי שמירה על המרכוז ועל תחושת האמצע בתוך התנוחות.

בכל תנוחה אפשר ליצור נקודת משען, כגון: מגע כף רגל עם האדמה והרגשת חיבור התנועה למרכז הבטן, או מגע כף יד באדמה והרגשת חיבור התנועה למרכז בית החזה. כשאנו נוכחים עם נקודות החיבור, יש תחושה של עוגן שממנו הצמיחה והפתיחה, לגובה ולצדדים, נעשית עם יותר קלות, חופש, ופשטות.

בסדנה נשלב עבודה בזרימה, בליווי מוזיקה.

הסדנה מתאימה לתלמידים מנוסים ביוגה.
מומלץ להביא מזרון יוגה אישי.

מיה גולד

בוגרת 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה של אורית סן-גופטה במכון וינגייט, בשיטת ויג`נאנה יוגה. מוסמכת מטעם מרכז שיווננדה בדרום הודו. מעבירה סדנאות, שיעורים לקבוצות ובאופן פרטי ברמת גן ובתל אביב מזה 17 שנים.

>
<

כל הפעילויות של מיה גולדשטיין:

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי  | 

קורס עומק - ויג׳נאנה יוגה בתל אביב

ויג׳נאנה בתל אביב

ניישם באופן הדרגתי את תנוחות היוגה, כדי לאפשר את הפנמתן של שבעת עקרונות האימון. הקורס בנוי מ-8 מפגשים שבועיים. תאריך תחילת הקורס: יום חמישי, 13 בדצמבר» עם מיה גולדשטיין

קורס עומק - ויג׳נאנה יוגה בתל אביב

ויג׳נאנה בתל אביב

עם: מיה גולדשטיין

שתפו חברים

עם : מיה גולד
מתי : שישי 2/10/2015 13:00
היכן :