לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פילאטיס מזרן לנשים בהריון

הצטרפ/י
עם : מלינה רימברג - יוגה ופילאטיס
מתי : ימי רביעי 19:00-20:00
עלות : ₪60
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
שיעורי פילאטיס מזרון לנשים בהריון בסטודיו ביתי בקבוצה קטנה ברחובות.השיעורים מותאמים במיוחד לנשים בהריון תקין ובאישור רפואי. תרגול פילאטיס בהריון מפחית מתחים וכאבים, מסייע בלידה ובשיקום ממנה.
שיעורי פילאטיס מזרון לנשים בהריון בסטודיו ביתי בקבוצה קטנה.
שיעורי הפילאטיס מותאמים במיוחד לנשים בהריון תקין ובאישור רפואי.

תרגול הפילאטיס בתקופת ההריון מסייע לחיזוק שרירי רצפת האגן, שרירי הגב, השכמות, הזרועות והרגליים, וכן מסייע להפחתת המתחים הנוצרים בהריון באגן, בגב התחתון ובשכמות. חיזוק הגוף בזמן ההריון עוזר לעבור את ההריון בקלות יותר ולגוף להשתקם מהר יותר לאחר הלידה.

אישה המתרגלת פילאטיס מותאם להריון בזמן ההריון תגיע ללידה חזקה יותר ותוכל להשתתף באופן פעיל יותר בלידה.
השיעורים מועברים על-ידי מלינה רימברג, אמא ליובל, מורה מוסמכת לפילאטיס מזרון ומכשירים ומורה ליוגה לנשים בהריון והכנה ללידה. בעלת ניסיון רב בעבודה עם נשים בהריון בקבוצות מעורבות ובהעברת שיעורי פילאטיס מותאמים לנשים בהריון.
לימדה בסטודיו `פיור` ובסטודיו `אמבריא` בתל-אביב, שיעורי פילאטיס לנשים בהריון.




מלינה רימברג - יוגה ופילאטיס

מלינה רימברג מורה ליוגה הריון והכנה ללידה בשיטת התחנות, Flow Yoga, ויניאסה יוגה, פילאטיס מזרן ומכשירים. מעבירה שיעורי יוגה ופילאטיס לנשים בהריון ושיעורי פילאטיס ויוגה בקבוצות קטנות בסטודיו שלה ברחובות.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
רעות
מלינה רימברג
Talya Peleg
ריבי בדיקה
חנה משיח
Ola Joffe
איזבלה בן אהרן
זיגי שחר
שיר סקיטל
סתו קוך לנטון
עדי המר
חגית טקה
נופר חלימי
נילי משה
<

כל הפעילויות של מלינה רימברג:

קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה בשיטת התחנות

הכנה ללידה בשילוב יוגה

במפגשים אישיים ובאווירה נינוחה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה. הקורס מצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש בטכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה.» עם מלינה רימברג

כל השבוע
קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה בשיטת התחנות

הכנה ללידה בשילוב יוגה

עם: מלינה רימברג

מתי: כל השבוע  | 

יוגה ברחובות בבוקר ובערב

יוגה ברחובות

התרגול מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך. הוא מעוצב ברצף מסוים כך שתוכלו לחוות חופש תנועתי בתוך הזרימה אשר יאפשר לכם לזוז כפי שרק אתם זזים.» עם מלינה רימברג

שני, חמישי-יום אחד
יוגה ברחובות בבוקר ובערב

יוגה ברחובות

עם: מלינה רימברג

מתי: שני, חמישי-יום אחד  | 8:30

פילאטיס מזרן ברחובות

שיעורי פילאטיס ברחובות

שיעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות בסטודיו אינטימי ברחובות. השיעורים מתאימים למתאמנים בכל הרמות, למתאמנים חדשים וותיקים, לאנשים הסובלים מכאבים ופציעות, לנשים בהריון ואחרי לידה.» עם מלינה רימברג

שני, חמישי-יום אחד
פילאטיס מזרן ברחובות

שיעורי פילאטיס ברחובות

עם: מלינה רימברג

מתי: שני, חמישי-יום אחד  | 20:30

שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

שיעורי יוגה או פילאטיס פרטיים המותאמים בדיוק בשבילך. מתאים למי שאין זמן ללכת לשיעור קבוצתי, לאנשים הסובלים מפציעות, לנשים בהריון ואחרי לידה ולמי שרוצה להעמיק ולהתקדם בקצב שלו.» עם מלינה רימברג

כל השבוע
שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

עם: מלינה רימברג

מתי: כל השבוע  | 

יוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

יוגה להריון ברחובות

קבוצה קטנה לתרגול יוגה להריון בסטודיו אינטימי. בואי להפיג את המתחים, למתוח את השרירים, להרפות, לנשום ולהתחזק מבפנים לקראת רגע הלידה.» עם מלינה רימברג

ראשון-יום אחד
יוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

יוגה להריון ברחובות

עם: מלינה רימברג

מתי: ראשון-יום אחד  | 18:45

Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

תרגול ה-Lotus Yoga Flow מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך.» עם מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

ראשון, רביעי-יום אחד
Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

עם: מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

מתי: ראשון, רביעי-יום אחד  | 20:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : מלינה רימברג - יוגה ופילאטיס
מתי : ימי רביעי 19:00-20:00
עלות : ₪60
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים