לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי ניה עם ניצן גנץ

הצטרפ/י
עם : ניצן גנץ
מתי : שישי 9:00-10:00
היכן :
ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות

ניה הינה טכניקת תנועה ואורח חיים המשלבת תנועות ותפיסות מאומנויות הריקוד, אומנויות הלחימה ואומנויות הריפוי, בשילוב מוסיקה ייחודית וסוחפת ואפשרות לביטוי עצמי. הרעיון העומד מאחורי השיטה הוא גילוי השמחה שבתנועה והעצמתה.
שיעור ניה הוא שיעור שכולו הנאה, כייף, התחדשות, העצמה, חופש תנועה והתאהבות בגוף שלי. התנועות פשוטות וחוזרות על עצמן. בזכות תנועות נשנות, הגוף נרגע ומתאפשרת היכולת לשים לב לפרטים ביציבה, בתנוחה, בתנועה המאפשרת להתחבר לתחושות הגוף במישורי הרגש המודעות והרוח.

בעוד ניה לרב מתורגלת כשיעור דינמי של שעה, מאחורי הטכניקה קיימת פילוסופיית חיים שלמה החותרת לחיפוש ההנאה כדרך לבריאות פיסית, מנטלית וריגשית.

ניצן גנץ

ניצן גנץ, חגורה חומה בניה ומורה לפילאטיס מעבירה את השמחה שבתנועה באמצעות מוסיקה מגוונת, כוריאוגרפיה שמבוססת על דרכו של הגוף ותשוקה גדולה לניה. השיעורים מתקיימים 3 פעמים בשבוע.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
אבי לביא
פנינה בלייר
אפרת בומש
ניצן גנץ
<

כל הפעילויות של שיעורי ניה עם ניצן גנץ:

ניה עם ניצן גנץ, מדריכת קבוצות בתנועה

שיעורי ניה ועוד

ניה מלמדת אותנו דרך אחרת לפתח כושר, דרך של שמחה ואהבת הגוף והתנועה. במהלך השיוערים תלמדי להרחיב את המנעד התנועתי שלך וכך להרחיב את עצמך. זהו שיעור שכולו חוויה חושית ורגשית. מוזמנת להתנסות» עם ניצן גנץ

שישי 0/0/0
ניה עם ניצן גנץ, מדריכת קבוצות בתנועה

שיעורי ניה ועוד

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי 0/0/0  | 9:00

סוף שבוע ניה ותנועה עם ניצן גנץ

במלון וילג` בחוף פולג

סוף שבוע של חופש, תנועה, ניה, פלייבק, מוסיקה, חוף ים וחברותא במלון מקסים ומפנק. חופשה המשלבת נופש, אוכל בריא וים עם סדנאות ניה ותנועה, מוסיקה ופלייבק בחברת אנשים כמוך. אין צורך בניסיון קודם» עם ניצן גנץ

שישי-שבת
סוף שבוע ניה ותנועה עם ניצן גנץ

במלון וילג` בחוף פולג

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי-שבת  | 14:00

סוף שבוע ניה ותנועה במלון Q עם ניצן גנץ

סוף שבוע ניה ותנועה

סוף שבוע המשלב בין חופש, תנועה, ניה, יוגה, מוסיקה, ים וחברותא במלון מקסים על חוף הים בפולג, נתניה. אין צורך בניסיון קודם- רק אהבה לתנועה ולאנשים. מוזמנים להגיע לבד ולהיפתח להיכרויות חדשות» עם ניצן גנץ

שישי-שבת
סוף שבוע ניה ותנועה במלון Q עם ניצן גנץ

סוף שבוע ניה ותנועה

עם: ניצן גנץ

מתי: שישי-שבת  | 13:00

שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

לעשות כושר באושר

ניה הינה טכניקה תנועתית ייחודית המשלבת בין אומנויות מתחום הריקוד, הלחימה והריפוי לכדי חוויה הוליסטית. היא נרקדת ברגליים יחפות למוסיקת עולם עשירה ומעשירה. שיעור שכולו חוויה- מוזמן/ת להתנסות» עם ניצן גנץ

שלישי
שיעורי ניה בחיפה עם ניצן גנץ

לעשות כושר באושר

עם: ניצן גנץ

מתי: שלישי  | 20:30

שתפו חברים

עם : ניצן גנץ
מתי : שישי 9:00-10:00
היכן :
פנייתך תישלח ישירות למארגנים