לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי פילאטיס פרטיים בבית הלקוחה

הצטרפ/י
עם : ענבל טליאז
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
עלות : ₪180
הטבה :₪130 לגולשי BodyWays
חיזוק ושכלול תנועתי באופן שייחודי לגופך, בפיתוח איכויות של תשומת לב ♥ בהתאם לצרכים האישיים שלך והיכולות הפיזיות שנכונות לך.

האימונים האישיים שאני מעבירה נועדו לאפשר לך להכיר לעומק את גופך ולצלול אליו פנימה, שכבה אחר שכבה.

אני מאמינה שתרגול טכניקות ההקשבה שלך לגופך, מהווה חלק הכרחי ביצירת חוזק אמיתי ובשכלול התנועתיות והיציבה.

לאחר שנקבע שיעור הכרות, אבקש מידע כללי על מצבך הפיזי (האם ישנן פציעות/ פתלוגיות/ רקע כללי בתרגול תנועתי וכד`)

במועד שקבענו, אגיע לביתך עם ציוד ואכיר את הדרך התנועתית שלך, באופן שיבהיר לי מה הדגשים שיתאימו בתרגול האישי שלך.

בהתאם נבחר את תכנית התרגול שרלוונטית לך, ונתחיל בדרך.

האימונים אישיים שלי מיועדים לנשים בכל טווח הגילאים ולמטרות שונות:

*חיזוק וייצוב כללי
*פוסט שיקומי
*גיל שלישי
*הריון ולאחר לידה

מגיעה לבית הלקוחה באזורים:
שוהם, מודיעין ומושבי הסביבה
*מגיע לך שיעור ניסיון במחיר מוזל*

צרי קשר
בברכת חיי חופש, ענבל

ענבל טליאז

מדריכת פילאטיס בדגש על פיתוח איכויות תשומת לב ♥ פשוט מנחה באהבה. עושה את מה שאני אוהבת, ואוהבת את מה שאני עושה.

>
דנה אסא
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
Heba Idrees
<

כל הפעילויות של מיינדפולנס פילאטיס:

שיעורי פילאטיס במושב בית אלעזרי

פילאטיס בבית אלעזרי

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

ראשון, רביעי-יום אחד
שיעורי פילאטיס במושב בית אלעזרי

פילאטיס בבית אלעזרי

עם: ענבל טליאז

מתי: ראשון, רביעי-יום אחד  | 7:45

שיעורי פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

שלישי, שישי
שיעורי פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

עם: ענבל טליאז

מתי: שלישי, שישי  | 8:00

שיעורי פילאטיס ומדיטציית ומיינדפולנס

שיעורי מינדפולנס פילאטיס

שיעורי עומק של שעה ורבע, המשלבים תרגול פילאטיס עם מדיטציית מיינדפולנס. הטבה לגולשי האתר :) שיעור במתנה ♥» עם ענבל טליאז

כל השבוע
שיעורי פילאטיס ומדיטציית ומיינדפולנס

שיעורי מינדפולנס פילאטיס

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע  | 06:15

שתפו חברים

עם : ענבל טליאז
מתי :  כל ימות השבוע
היכן :
עלות : ₪180
הטבה :₪130 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים