לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה ברחובות בבוקר ובערב

הצטרפ/י
עם : מלינה רימברג
מתי : ימי שני, חמישי 8:30-10:00
עלות : ₪55
הטבה :₪45 לגולשי BodyWays
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
התרגול מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך. הוא מעוצב ברצף מסוים כך שתוכלו לחוות חופש תנועתי בתוך הזרימה אשר יאפשר לכם לזוז כפי שרק אתם זזים.

ימי שני וחמישי 8:30-10:00
ימי ראשון ורביעי 20:00-21:30

את השיעור נפתח בשיחה קצרה על נושא מעולם היוגה, נמשיך בתרגול מדיטציה ונשימות ומשם נזרום לתרגול הפיזי בהתאם לחיבור לצ`אקרות מצ`אקרת הבסיס והחיבור שלה לאדמה ועד לצ`אקרת הכתר והחיבור שלה אל האין סוף. ונסיים בתנוחות הרפיה והשקטה של הגוף והתודעה. התרגול מעוצב כך במטרה להביא לאיזון, פתיחה וריפוי של הגוף הפיזי והגוף האנרגטי.
בשיעור נעזר לעיתים בתמיכות כגון בלוקים, רצועות וכריות שונות. קצב התרגול משתנה בהתאם לקבוצה ובהתאם לקצב ההתקדמות של כל מתרגל בנפרד.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 8-10 משתתפים, מה שמאפשר לי לתת יחס אישי לכל מתאמן ולהתאים לו את דרגת הקושי של השיעור. השיעורים מתאימים למתרגלים מכל הרמות הרוצים לחוות תרגול דינמי, זורם ורך בו זמנית.

השיעורים מועברים על-ידי מלינה רימברג, הולכת בדרך היוגה משנת 2008.
מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה אצל שמעון בן אבי.
מורה מוסמכת בקורס מתקדם של 300 שעות בFlow Yoga בLoughing Lotus NY.
מורה מוסמכת לווינאסה יוגה אצל אובי ליפשיץ.
מורה מוסמכת ליוגה לנשים בהריון והכנה ללידה ב``שיטת התחנות`` אצל שירלי בנטואיץ.
מטפלת בעיסוי תאילנדי ומדריכת עיסוי תינוקות.



מלינה רימברג

מלינה רימברג מורה כ- 10 שנים ל Flow Yoga, ויניאסה יוגה, יוגה לנשים בהריון והכנה ללידה בשיטת התחנות, פילאטיס מזרן ומכשירים. מטפלת בעיסוי תאילנדי. מתמחה בעבודה עם נשים בהריון ואחרי לידה, אנשים עם בעיות יציבה, רקדנים וספורטאים.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
רעות
מלינה רימברג
Talya Peleg
ריבי בדיקה
חנה משיח
Ola Joffe
איזבלה בן אהרן
זיגי שחר
שיר סקיטל
סתו קוך לנטון
עדי המר
חגית טקה
נופר חלימי
נילי משה
<

כל הפעילויות של מלינה רימברג:

פילאטיס מזרן לנשים בהריון

פילאטיס לנשים בהריון

שיעורי פילאטיס מזרון לנשים בהריון בסטודיו ביתי בקבוצה קטנה ברחובות.השיעורים מותאמים במיוחד לנשים בהריון תקין ובאישור רפואי. תרגול פילאטיס בהריון מפחית מתחים וכאבים, מסייע בלידה ובשיקום ממנה.» עם מלינה רימברג - יוגה ופילאטיס

רביעי
פילאטיס מזרן לנשים בהריון

פילאטיס לנשים בהריון

עם: מלינה רימברג - יוגה ופילאטיס

מתי: רביעי  | 19:00

קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה בשיטת התחנות

הכנה ללידה בשילוב יוגה

במפגשים אישיים ובאווירה נינוחה תקבלו מידע מקיף ומעמיק על תהליך הלידה ועל התקופה שלאחריה. הקורס מצייד אתכם בכלים להתמודדות עם שלבי הלידה תוך שילוב ושימוש בטכניקות נשימה ותנוחות מעולם היוגה.» עם מלינה רימברג

כל השבוע
קורס הכנה ללידה בשילוב יוגה בשיטת התחנות

הכנה ללידה בשילוב יוגה

עם: מלינה רימברג

מתי: כל השבוע  | 

פילאטיס מזרן ברחובות

שיעורי פילאטיס ברחובות

שיעורי פילאטיס מזרן בקבוצות קטנות בסטודיו אינטימי ברחובות. השיעורים מתאימים למתאמנים בכל הרמות, למתאמנים חדשים וותיקים, לאנשים הסובלים מכאבים ופציעות, לנשים בהריון ואחרי לידה.» עם מלינה רימברג

שני, חמישי-יום אחד
פילאטיס מזרן ברחובות

שיעורי פילאטיס ברחובות

עם: מלינה רימברג

מתי: שני, חמישי-יום אחד  | 20:30

שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

שיעורי יוגה או פילאטיס פרטיים המותאמים בדיוק בשבילך. מתאים למי שאין זמן ללכת לשיעור קבוצתי, לאנשים הסובלים מפציעות, לנשים בהריון ואחרי לידה ולמי שרוצה להעמיק ולהתקדם בקצב שלו.» עם מלינה רימברג

כל השבוע
שיעורי יוגה ופילאטיס פרטיים

שיעורים פרטיים

עם: מלינה רימברג

מתי: כל השבוע  | 

יוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

יוגה להריון ברחובות

קבוצה קטנה לתרגול יוגה להריון בסטודיו אינטימי. בואי להפיג את המתחים, למתוח את השרירים, להרפות, לנשום ולהתחזק מבפנים לקראת רגע הלידה.» עם מלינה רימברג

ראשון-יום אחד
יוגה להריון והכנה ללידה בשיטת התחנות

יוגה להריון ברחובות

עם: מלינה רימברג

מתי: ראשון-יום אחד  | 18:45

Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

תרגול ה-Lotus Yoga Flow מלווה במוזיקה ומתאפיין בזרימה, דינמיות ורוך.» עם מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

ראשון, רביעי-יום אחד
Lotus Yoga Flow

יוגה Flow ברחובות

עם: מלינה - יוגה ופילאטיס ברחובות

מתי: ראשון, רביעי-יום אחד  | 20:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : מלינה רימברג
מתי : ימי שני, חמישי 8:30-10:00
עלות : ₪55
הטבה :₪45 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים