לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעור שבועי בנשימה ותנועה טבעית בחולון

הצטרפ/י
עם : sharon friedman
מתי : שלישי- שישי 20:00-21:30
עלות : ₪140
הטבה :₪120 לגולשי BodyWays
עם :
בשיעור אנו לומדים בצורה אינטואיטיבית כיצד לזוז ולמצא פתרונות לכל מה שלפנינו ומכל כיוון. אנו לומדים לשים לב לכל מה שמתרחש בפנים ובחוץ ולהגיע לפתרון ללא נזק לעצמינו וכמה שפחות לכל הסובב.

שלום וברוכים הבאים לסיסטמה ישראל

השיטה כוללת עבודה על:

אינטואיציה – דגש על התאמה של התנועה ובחירות לקיים במקום הישענות על תבניות ושינון תגובות

מודעות – עבודה על מודעות לכל חלק בגוף, תנועה טבעית ושימוש מלא בכל החושים. בניית גוף בריא ומוכן לכל משימה

רוגע – עבודה על מודעות פסיכולוגית ורגשית למה שקורה בפנים ובחוץ. שמירה על קור רוח ושיקול דעת תחת לחץ במקום כניעה לאגרסיה ופחד

מעט יותר על השיטה:

שלום אני שרון פרידמן, מורה לתנועה טבעית. השיטה נבעה מאמנות לחימה רוסית ועוד ומבוססת על העקרונות נשימה נכונה, רגיעה ומודעות, יציבה נכונה ותנועה טיבעית.

השיטה היא שיטה מלאה וחסרת גבולות. לא תצתרכו לשנן תבניות תנועה או ללכת בדרכם הרוחנית של אחרים אלא תעבדו בתרגילים חופשיים על מציאת התנועה הטבעית שלכם ממעבר חלק וללא הפסקה בין קרקע ועמידה להתמודדות מול מספר תקיפות במקביל או אם תרצו רק את הפן התנועתי ישנן דרכים רבות לניקוי התנועה המותנית בנו דרך מערכת החינוך הכללית ומציאת השמחה במודעות של כל נשימה ותנועה.
השיטה מאפשרת לכם ניצול מירבי של היכולות שלכם ברגע זה בכל רגע וגם כשתגיעו לגיל מבוגר לא תהיו מנוטרלים לנוע ולחשוב בצורה בהירה וחופשית.
מה אין לנו ? אין תלבושות, אין טקסיות ונימוסים כפויים, המורה ישמח למצא אתכם ביחד את הדרך ולא ינחה אותכם בדרך שמתאימה לו, הלמידה ברובה בטבע בגן בתל אביב ולא בחדר ממוזג ומלאכותי. שמש, גשם, ציפורים ואנשים עוברים כולם חלק מהשיעור ברמה כלשהי וכל דבר שאתם לומדים הוא בעצם משהו שלכם שלא האמנתם שאתם יכולים עד עכשיו

המחיר הוא 140 שח לחודש ו 120 לפונים מהאתר.
לתלמיד/ה הבאים לשני שיעורים בשבוע או שלושה המחיר הכולל הוא 240 שח.

שיעורים קבועים:
בימי ג׳ 18:00- 19:30
בימי ו׳ 15:00 -16:30

sharon friedman

מורה לתנועה טבעית. השיטה שלי נבעה מאמנות לחימה רוסית ועוד ומבוססת על העקרונות נשימה נכונה, רגיעה ומודעות, יציבה נכונה ותנועה טיבעית

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
Daniel Tohar
Yarden Nuriel
<

כל הפעילויות של סיסטמה נשימה ותנועה טבעית:

שיעור בתנועה טבעית דרך משחק ואיזון פנימי

תנועה טבעית, איזון פנימי

בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman

שישי
שיעור בתנועה טבעית דרך משחק ואיזון פנימי

תנועה טבעית, איזון פנימי

עם: sharon friedman

מתי: שישי  | 15:00

MONDAY MOBILITY WITH SHARON

MONDAY MOBILITY

שעה של עבודה על נשימה, שיווי משקל, תנועה טבעית וזורמת ואינטואיציה שבאה מידע של הגוף והנפש» עם sharon friedman

שני
MONDAY MOBILITY WITH SHARON

MONDAY MOBILITY

עם: sharon friedman

מתי: שני  | 21:30

שתפו חברים

עם : sharon friedman
מתי : שלישי- שישי 20:00-21:30
עלות : ₪140
הטבה :₪120 לגולשי BodyWays

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
קבלו מייל עם קישור ישיר למפגש
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות