לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול בנדודי שינה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם פשוט יוגה
מודעות עצמית »  מדיטציה »  סדנאות מדיטציה »  מדיטציה בחיפה »

הצטרפ/י
עם : פשוט יוגה
מתי : שישי 11/11/2016 10:45-14:15
עלות : ₪150
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
סובל/ת מנדודי שינה?… זו הסדנה בשבילך… סדנת יוגה ומדיטציה לטיפול בנדודי שינה, תתקיים ביום שישי, 11/11/16, 10:45, בסטודיו פשוט יוגה בחיפה, בהנחיית מעין צח, מורה מוסמכת להוראת יוגה ומדיטציה.
סובל/ת מנדודי שינה?… זו הסדנה בשבילך…

בסדנה נלמד מגוון כלים ותרגילים מעולם היוגה והמדיטציה לטיפול בנדודי שינה.

הסדנה תכלול:

* תרגול יוגה של כשעה שמיועד לטיפול בנדודי שינה ויכלול תנוחות יוגה, נשימה יוגית, נשימות נוספות והרפיה יוגית.

* תרגול מדיטציה של כחצי שעה ושיחת מבוא בנושא של תרגול מדיטציה ושילוב הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום.

* הגברת המודעות הרגשית ושיפור ההתמודדות עם רגשות שונים ומתח נפשי – שיחה ותרגול.

* פתרון מעשי ליציאה מהמעגל האינסופי בו החששות מכך שלא תוכל/י להירדם מונעים ממך להירדם.

הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום שישי, 11/11/2016, 10:45 ותמשך בין שלוש לשלוש וחצי שעות, בסטודיו פשוט יוגה, ברח` ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.

מחיר השתתפות בסדנה: 150 ש``ח.

התקשר/י עכשיו 052-3470949 לפרטים והרשמה.

פשוט יוגה

מעין צח, מורה מוסמכת להוראת יוגה ומדיטציה, בעלת ניסיון של 15 שנה.

>
איזבלה בן אהרן
אורי אייזן
<

כל הפעילויות של פשוט יוגה:

שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.» עם מעין צח

ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי
שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

עם: מעין צח

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי  | 

שיעורי יוגה לנשים בהריון בחיפה

יוגה לנשים בהריון בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים להריון וללידה.» עם מעין צח

מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.» עם מעין צח

כל השבוע
מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי…» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח

שלישי
שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

עם: מעין צח

מתי: שלישי  | 18:30

קורס מדיטציה ומודעות בחיפה

מדיטציה ומודעות בחיפה

שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : פשוט יוגה
מתי : שישי 11/11/2016 10:45-14:15
עלות : ₪150