לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת יוגה לגב - 23/12/16 בחיפה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם פשוט יוגה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה בחיפה »

הצטרפ/י
עם : פשוט יוגה
מתי : שישי 23/12/2016 10:45-12:45
עלות : ₪100
הטבה :₪100 לגולשי BodyWays
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
סובל/ת מכאבי או בעיות גב?… זו הסדנה בשבילך… בסדנה נלמד כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי גב וטיפול בבעיות גב.
סובל/ת מכאבי או בעיות גב?… זו הסדנה בשבילך…

בסדנה נלמד כלים ותרגילים מעולם היוגה למניעה והקלה על כאבי גב וטיפול בבעיות גב.

הסדנה תכלול:

* תרגול יוגה של כשעה וחצי – תרגול יוגה סדיר משפר את היציבה, מונע היווצרות של כאבי גב/שכמות/צוואר/כתפיים כרוניים, מקטין את הסיכוי לאירועי גב אקוטיים, יכול לטפל בבעיות גב רבות ולעזור בשיקום הגב לאחר פריצות דיסק, היווצרות בלטים וכד`.
בסדנה נתרגל תנוחות יוגה עדינות שמתאימות למטרה זו, דרך מתיחת/פיתול עמוד השדרה, חיזוק ומתיחת שרירי הגב והבטן.

* הקשבה מדויקת לגוף ולגב תוך כדי תרגול היוגה וזיהוי של התרגילים אשר מתאימים לגב שלך.

* הסבר ותרגול של יציבה נכונה.

* הסבר ותרגול של התמודדות מיטיבה עם כאב.

הסדנה בהנחיית מעין צח, תתקיים ביום שישי, 23/12/2016, 10:45-12:45, בסטודיו פשוט יוגה, ברח` ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, בחיפה.

מחיר השתתפות בסדנה: 100 ש``ח.

התקשר/י עכשיו לפרטים ולהרשמה לסדנה.

פשוט יוגה

מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה; בעלת ניסיון של 16 שנה בתחומים אלו; בעלת הסטודיו פשוט יוגה בחיפה; כותבת התכנים באתר התוכן הייחודי פשוט יוגה; מהנדסת תעשייה וניהול בוגרת הטכניון.

>
איזבלה בן אהרן
אורי אייזן
<

כל הפעילויות של פשוט יוגה:

שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.» עם מעין צח

ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי
שיעורי יוגה בחיפה

יוגה בחיפה

עם: מעין צח

מתי: ראשון, שני, רביעי, חמישי, שישי  | 

שיעורי יוגה לנשים בהריון בחיפה

יוגה לנשים בהריון בחיפה

שיעורי יוגה קלאסית המותאמים לנשים בהריון, בדגש על בריאותך, בריאות עוברך והקניית הכלים הנדרשים להריון וללידה.» עם מעין צח

מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

דרך המודעות לעולם הרגש והנכונות לפגוש ולהרגיש את הרגשות, נכיר את האישיות והנפש, נאיר נקודות עוורות, נרפא את פצעי העבר ונביא לחיים במודעות.» עם מעין צח

כל השבוע
מודעות רגשית וריפוי רגשי בחיפה ובסקייפ

מודעות רגשית וריפוי רגשי

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי…» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח

שלישי
שיעורי יוגה בקרית מוצקין

שיעורי יוגה בקרית מוצקין

עם: מעין צח

מתי: שלישי  | 18:30

קורס מדיטציה ומודעות בחיפה

מדיטציה ומודעות בחיפה

שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : פשוט יוגה
מתי : שישי 23/12/2016 10:45-12:45
עלות : ₪100
הטבה :₪100 לגולשי BodyWays