44 סדנת מיינדפולנס |... | פסיכותרפיה גופנית | התמקדות - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת מיינדפולנס בהנחיית אובי ליפשיץ

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אלהיוגה // Ellayoga
פסיכותרפיה גופנית »  התמקדות »  סדנאות התמקדות »  התמקדות ב »

הצטרפ/י
עם : EllaYoga | אלהיוגה
מתי : שישי 17/2/2017 14:30-17:30
עלות : ₪210
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
״דיבור נכון ופתיחת הלב״ - שתי אבני דרך במדיטציה. איך אנחנו מדברים לעצמנו? מה אנחנו אומרים? מהן המילים והסיפורים שמרכיבים את הרגשת קיומנו?
האם אפשר להטות ולכוון את הדיבור כך ש״ליבנו ופינו יהיו שווים``..?
מה גודלו של מרחב הלב ? מה חווית החיים בלב?
מה מתקיים בליבנו ? מהן המילים שבלב ? למה הלב מייחלֹ כאשר הוא פתוח וקורן?

3 שעות במהלכן נתרגל התבוננות בסיסית בדרכיה של התודעה וביוכולותיה של ההכרה הערה לשמוע את קולות הנפש. נשים דגש על הנתיב של ״דיבור נכון״ אחד משמונה הנתיבים של הדרך לשחרור מסבל לפי המסורת הבודהיסטית. להשלמת התמונה נתאמן בתרגול בסיסי של ״איכויות הלב״.

הסדנה תכלול:
* שיחות הסבר ותאוריה
* שתי הפסקות תוך שמירה על שקט
* שלושה תרגולים : בישיבה, בשכיבה, בהליכה

עלות
180 שח למנויי לאהיוגה
210 שח לאורחים
בעת ההרשמה יש לשלם דמי הרשמה על סך 50 שח (עליהם לא ינתן החזר במקרה של ביטול).

להרשמה לסדנה לחצו על הצטרפות

EllaYoga | אלהיוגה

אובי ליפשיץ - מתרגלת מדיטציה 28 שנה, מלמדת מיינדפולנס 3 שנים, מלמדת יוגה 18 שנה, מכשירה מורים 13 שנה ומלמדת פלדנקרייז 24 שנה.

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : EllaYoga | אלהיוגה
מתי : שישי 17/2/2017 14:30-17:30
עלות : ₪210