לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת סופ``ש אקרו-יוגה ועיסוי תאילנדי

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אקרו-יוגה ענבר
אקרו »  אקרובאלאנס »  סדנאות אקרובאלאנס »  אקרובאלאנס בקיסריה »

הצטרפ/י
עם : ענבר רונן ועמית דרור
מתי : שישי- שבת 3/6/2017-2/6/2017 09:00-20:00
היכן : הפגודה
ללא תשלום
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
יומיים מלאים של אימון, תרגול וחקירה. שיעורי אקרו-יוגה, עיסוי תאילנדי ומה שביניהם. הסדנה תתקיים ב``פגודה`` בשדות ים. סטודיו מרווח ומקסים, עם רצפת עץ נעימה - 2 דקות הליכה מהחוף
תנו לעצמכם סופ"ש במתנה,
סופ"ש של אימון, תרגול וחקירה,
אקרו-יוגה: אקרו, יוגה עיסוי תאילנדי ועוד הרבה

הסדנה תתקיים ב"פגודה" בשדות ים. סטודיו מרווח ומקסים, עם רצפת עץ נעימה - 2 דקות הליכה מהחוף. ישולבו שיעורי זריחה ושקיעה על שפת הים.
אנחנו שואפים ליצור קבוצה שתעבור תהליך למידה ביחד, נבנה רצפים מעניינים גם באקרו וגם בעיסוי. הלינה תהיה בחלל המשותף ונאכל יחד בהפסקות בפינת הישיבה. יהיה אירוח קולינרי מלא.

קצת עלינו:
עמית - מטפל ומורה לעיסוי תאילנדי ופילאטיס
ענבר - מדריכת אקרו-יוגה
* אנחנו מרגישים שאקרו-יוגה והעיסוי התאילנדי הם עולמות משלימים - שהשילוב ביניהם מתבקש.
הסדנה הזו נולדה מתוך תחושה שבשיעורים אנחנו מסוגלים לספק רק "טעימה" מהעולם המקביל, ואנחנו רוצים ליצור מרחב שיאפשר לנו באמת לצלול ולהעמיק בשני התחומים האלו. הסדנה תהיה בנויה כך שכל שיעור מסתמך על הידע שנלמד בשיעורים הקודמים.

לוז מתוכנן:
שישי
09:00 הגעה - נשנושים , קפה, תה וחיבוקים
1000-1100 חימום ופרטנר סטרצ`ינג
1100-1300 אקרו-יוגה : חלק 1
---- 1300-1430 ארוחת והפסקת צהרים ----
1430-1700 אקרו-יוגה: חלק 2
1700-1830 תאי מסאז
1930 יוגה, שקיעה על שפת הים
----2030 ארוחת ערב
2200 ג`אם לתוך הלילה

שבת
0700-0800 פילאטיס על שפת הים (אופציונאלי, ניתן להישאר לישון ב"פגודה")
----0800-0900 ארוחת בוקר
0900-0950 סולאר אסאנה
1000-1300 אקרו-יוגה: פרטנרד קונדישנינג + חלק 3
----1300-1500 ארוחת והפסקת צהריים----
1500-1600 תאי מסאז
1600-1700 תרפיוטיק פליינג
1700-1900 נשנושים וג`אם סיום
1900 שקיעה וחיבוקים

עוד קצת תשובות לשאלות שחשבנו שיהיו לכם:
איפה בדיוק ישנים?
הלינה היא על מזרונים בסטודיו (במתחם האימונים). אנחנו נספק מזרנים, ממליצים להביא איתכם מצעים, שק שינה וכל מה שאתם צריכים לשינה.
מי שמעדיף יוכל להקים אוהל על החוף
אנחנו ממש על הים?
בורכנו בחוף הים במרחק שתי דקות הליכה. מומלץ להביא בגד ים, מגבת וקרם שיזוף. יש מקלחת חיצונית במתחם - לשימושכם.
צריך להביא אוכל ושתיה?
נספק ארוחות מלאות, אך כמובן שאתם מוזמנים להביא גם מטעמים משלכם.

הרשמה: עלות בהרשמה מוקדמת עד 15/5 - 720 שקלים, לאחר מכן 770.
הבטחת השתתפות בתשלום דמי הרשמה בהעברה בנקאית/ מזומן ע"ס 100 שקלים. דמי ההרשמה לא יוחזרו במקרה של ביטול.

להרשמה: שלחו לי הודעה

ענבר רונן ועמית דרור

עמית - מאמן פילאטיס, מטפל בשיאצו ומורה לעיסוי תאילנדי. בעל נסיון רב בעבודה עם ספורטאים ורקדנים. פעיל בקהילת האקרובאלנס מאז היווסדה. ענבר - מטפלת מוסמכת לעיסוי תאלינדי, מורה לאקרו-יוגה ולאקרו-יוגה פיטנס (AYfit) מטעם ארגון האקרו-יוגה העולמי.

>
עידו
Shachar Harel
קרן מזר
Sigal Kovalsky
תמר בן הודה
לימור ניסן
Ori Perez
Dorin Even-Chen Nechushtan
אסף בלגה
אסף בלגה
מיטל שחף
לימור ניסן
ליאור ממן
מיה הלוי
Noa Grinshpan
נעה בר
אור אהרון
Dafna Doron
הילה כרמי
Shai Tam
Nadav Ben Jacob
לי מסיקה
Bar Huny
Bar Huny
אורן תורג`מן
קרן יהודה יוחנן
איזבלה בן אהרן
נעמה וולוב
Karin Segal
ניר כרמל
Shany Gindi
Shany Gindi
<

כל הפעילויות של אקרו-יוגה ענבר:

שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * יש צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

חמישי
שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

עם: ענבר רונן

מתי: חמישי  | 20:00

שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * אין צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

שני
שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

עם: ענבר רונן

מתי: שני  | 21:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : ענבר רונן ועמית דרור
מתי : שישי- שבת 3/6/2017-2/6/2017 09:00-20:00
היכן : הפגודה
ללא תשלום