44 יום שכולו אלגנטיות | חן... | מודעות עצמית | אימון אישי - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יום שכולו אלגנטיות, ביטחון ושקט פנימי

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם חן ליזרע
מודעות עצמית »  אימון אישי »  סדנאות אימון אישי »  אימון אישי בבני ציון »

הצטרפ/י
עם : חן ליזרע
מתי : שישי 28/7/2017 10:00-17:00
עלות : ₪400
אלגנטיות היא ההחזקה של עצמנו,השקט להיות אנחנו.היא גורמת לנו להרגיש אסופים,ממוקדים ורגועים.היא האלמנט של ביטחון,גאווה וערך עצמי.לא לגבי לבוש אלא לגבי איך שאנחנו מציגים את עצמנו בכל חלקי חיינו
יום שכולו אלגנטיות, ביטחון ושקט פנימי - פיתוח אינטליגנציה סומטית
אלגנטיות היא ההחזקה של עצמנו, השקט להיות אנחנו. זה לגבי ההוויה שלנו. במקום שהאנרגיה שלנו תתפזר, מה שקורה בגלל הפירסום הבלתי פוסק, העומס בעבודה ומהטכנולוגיה, האלגנטיות גורמת לנו להרגיש אסופים, ממוקדים ורגועים. האלגנטיות היא האלמנט הסומטי של ביטחון, גאווה וערך עצמי. דוגמת מישל אובמה, אופרה וג’סטין טרודו. יש להם כבוד וזקיפות גוף. הנוכחות שלהם משאירה חותם בלתי נשכח. אלגנטיות היא לא לגבי לבוש אלא לגבי איך שאנחנו מציגים את עצמנו בכל חלקי חיינו. האלגנטיות היא "פוואר פוז" שמשנה את הכימיה בגוף תוך שתי דקות, מה שמשפיע על ההתנהגות שלנו ועל התוצאות. בלי החמימות האלגנטיות יכולה להתפרש כקרה ומתנשאת, אבל עם חמימות היא משדרת נגישות. האלגנטיות נותנת לנו עוגן, חוסן ושתיקה רועמת

מה תלמדו בסדנה

העלאת הביטחון העצמי לגבהים חדשים והגברת החוסן האישי
הבנת שפת הגוף שלנו והרושם שהיא יוצרת על אחרים + כלים יישומיים כדי לשנות את דפוסי ההתנהגות
עוצמה חדשה אבל עם נגישות וחמימות
העלאת הערך העצמי ושיפור הדימוי העצמי
יצירת רוגע פנימי
*********

הסדנאות מבוססות על אימון סומטי, זאת אומרת למידה דרך הגוף דרך חוויה, עם שילוב של עבודה למקצבים במקומות הנדרשים, כדי לגרום לשינוי בדפוסי ההתנהגות. לימוד סומטי הוא יותר אפקטיבי מכיוון שדרך החוויה הגופנית אנחנו מגיעים מהר יותר למודעות, להפנמה של האתגרים וזוכים לראות אפשרויות חדשות. אחרי התרגילים מתנהל דיאלוג כדי לא לפספס את התובנות שעלו בזמן התרגול ושם ההטמעה מתחילה לחלחל

*********
10:00- פתיחת היום
10:30 - סדנה 1
12:00 - הפסקה
13:00 - סדנה 2
14:30 - הפסקה
14:45 - סדנה 3
16:15-17:00 - סיכום וסגירת היום

עלות: 400 שקלים, חברה מביאה חברה 360 ש"ח כל אחת
האירוע אינו כולל אוכל ושתיה - מוזמנות להביא מה שבא לכן, יש פינת ישיבה מקסימה בחוץ
תנאי ביטול: ניתן לבטל עד שבועיים לפני האירוע, פחות משבועיים קרדיט שטוב לשנה פחות 100 ש"ח דמי ביטול
>>>>>>להרשמה: 03-5461811<<<<<<<
לפרטים נוספים

חן ליזרע

חן ליזרע -מתמחה בשינוי דפוסי התנהגות של אנשים באמצעות עבודת גוף, דרך החוויה. היא מציעה מגוון סדנאות, אימונים אישיים, הרצאות ושיעורים שבועיים של אינטליגנציה סומטית (סומה = גוף). היא עובדת על פי השיטה הייחודית והיחידה מסוגה בעולם שאותה פיתחה

>
מיה גולד
<

שתפו חברים

עם : חן ליזרע
מתי : שישי 28/7/2017 10:00-17:00
עלות : ₪400