44 שיעורים במרכז ובצפון | ענבל... | פילאטיס | פילטיס מזרן - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פילאטיס בגישת מיינדפולנס

הצטרפ/י
עם : ענבל טליאז
מתי :  כל ימות השבוע 8:00-21:30
עלות : ₪35-40
הטבה :₪ללא תשלום לגולשי BodyWays
שיעורי עומק המשלבים תרגול פילאטיס עם מודעות קשובה. הטבה לגולשי האתר :) שיעור במתנה ♥

שיעורי עומק קבוצתיים ואישיים באזור המרכז ובקיבוץ כברי (גליל מערבי), ושיעורים מונחים אונליין (!) אחת על אחת בכל מקום בארץ.

מזמינה אותך לתרגל כל סיב בגופך, באופן מודע קשוב ואוהב.
♥ ♥ ♥
מערכת שיעורים קבוצתיים:
לוד גני אביב שני וחמישי 20:30 בערב
מושב גמזו רביעי 19:30 בערב
מושב בית נחמיה רביעי 18:15 בערב (לגיל השלישי)
הדר גנים פתח תקווה חמישי 8:15 בבוקר
קיבוץ כברי ראשון ושלישי 20:30 בערב, שני רביעי ושישי 8:00 בבוקר

שיעורים אישיים באזור המרכז וגם בגליל המערבי בהתאם לקביעת מועד מראש

לפרטים צרו קשר
ימים נפלאים ותרגול מטיב
ענבל

ענבל טליאז

מדריכת פילאטיס ומטפלת בטכניקת EMF. פשוט עושה את מה שאני אוהבת ואוהבת את מה שאני עושה. מוזמנימ-ות להצטרף אלי ♥

>
דנה אסא
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
לימור שמסיאן
Heba Idrees
<

כל הפעילויות של מיינדפולנס פילאטיס:

שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

חיזוק ושכלול תנועתי באופן שייחודי לגופך, בפיתוח איכויות של תשומת לב ♥ בהתאם לצרכים האישיים שלך והיכולות הפיזיות שנכונות לך.» עם ענבל טליאז

כל השבוע
שיעורי מיינדפולנס פילאטיס פרטיים אונליין

תרגול פילאטיס אישי מותאם

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע  | 

מיינדפולנס פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

רביעי
מיינדפולנס פילאטיס במושב גמזו

פילאטיס בגמזו

עם: ענבל טליאז

מתי: רביעי  | 19:30

פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד
פילאטיס לקבוצות קטנות בקיבוץ כברי

פילאטיס בקיבוץ כברי

עם: ענבל טליאז

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, שישי-יום אחד  | 8:00

מיינדפולנס פילאטיס בבית נחמיה

פילאטיס לגיל השלישי

שיעורים בפורמט מותאם לגיל השלישי, משלבים עבודה על כסא, מזרן, כנגד קיר ועם אביזרים. וכמובן - באהבה רבה :)» עם ענבל טליאז

רביעי
מיינדפולנס פילאטיס בבית נחמיה

פילאטיס לגיל השלישי

עם: ענבל טליאז

מתי: רביעי  | 18:15

מיינדפולנס פילאטיס בהדר גנים פתח תקווה

פילאטיס בפתח תקוה

בהנחיה ממוקדת, באנרגיה של אהבה ושמחה נצלול למעמקי הגוף ונעמיק את החיבור לגופנו. נאזין לקול הנשימה, נאתגר את יציבות השלד, ונחזק בעדינות את כל הרבדים של שרירי גופנו.» עם ענבל טליאז

חמישי
מיינדפולנס פילאטיס בהדר גנים פתח תקווה

פילאטיס בפתח תקוה

עם: ענבל טליאז

מתי: חמישי  | 8:15

שתפו חברים

עם : ענבל טליאז
מתי :  כל ימות השבוע 8:00-21:30
עלות : ₪35-40
הטבה :₪ללא תשלום לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים