בואי לתת לעצמך מתנה לקראת השנה החדשה! להשתחרר, להתחדש ולהפעים חיים בכל כולך בסדנת תדרים בתנועה מיוחדת לאלול.

"בחודש אלול ניצבת מול השנה החדשה, לחיות אותה בטוב, כי תמצא טוב" ימימה אביטל

להתחדש בגוף ובנפש
מעבר הוא תמיד הזדמנות לנוע מהישן אל החדש. עכשיו באלול, במעבר משנה לשנה, ממש כמו כשעוברים בית, יש לנו הזדמנות להתבונן, לשחרר ולבחור מחדש. מה תרצי להשאיר מאחורייך, שלא נחוץ לך יותר? מה היש הנמצא בחייך? למה תרצי להיפתח בשנה החדשה?

"היום זכיתי לקבל מתנה נפלאה. הגעתי לסדנא לאלול עם סיגלית. ביקשתי מזור לגוף שקצת נשכח בתוך מירוץ החיים, ולנפש סוערת שמבקשת מנוחה, רוגע, וחיים שלמים שזועקים להרמוניה בין כל החלקים. קיבלתי את כל אלו וגם חויה מדהימה של ניקוי וטהרה פנימית, חיבור מופלא למעלה מטעם ודעת - לעצמי, עצמיותי, עצמותיי ולבורא. מה עוד אפשר לבקש ערב ראש השנה?" זמרן, מאמנת אישית

להתחדש ברוח
"חודש אלול כנקודת זמן מרכזת אוספת לתוכה את הקשר בין שמים לארץ" ימימה אביטל
בכל חודש במעגל השנה הזמן מזמין אותנו לעלות על הגל, ימימה קוראת לזה "להשתתף בזמן" עכשיו באלול זה הזמן להתחבר מחדש. לעצמך, לעולם, למקור החיים

"רוצה להודות לך מעמקי לבי על מפגשים קסומים עם גופי ונשמתי.... המפגש היה מרפא, משחרר, פותח את הלב...לא יכולתי לבקש הכנה טובה יותר בחודש אלול. תודה על כלים משמעותיים ועמוקים ברמה של גוף ונשמה, על הכוונה קשובה ותומכת ועל כך שבכל מפגש את פותחת את ליבך שלך ונותנת לנו ליהנות מכל העושר והיופי..." יעל

פרטים על הסדנא:
הסדנא מתקיימת ביום א` 10/9 בשעה 9.30-12.00 בסטודיו תנע בעין שמר. ההשתתפות בעלות 100 ₪ ובתיאום מראש. מספר המשתתפות מוגבל.
העבודה במרחב נשי נעים, עם יחס אישי לכל אחת ואחת.

הסדנא ייחודית ומשלבת מגוון כלים מעולמות התנועה, הריפוי והרוח:
תדרים בתנועה, מודעות וקשב לגוף, ריקוד חופשי ומונחה, תנועה מודעת, צ`י קונג, מגע, נשימה, דמיון מודרך, מדיטציה, כח הכוונה וחשיבה חיובית, שירה מקודשת, ומוזיקה משובחת

בסדנא תוכלי :
*להשתחרר ממתחים בגוף-נפש ולהתחבר לשקט הפנימי
*לנוע בחופשיות דרך מקצבים שונים, לזרום עם תנועת החיים
*להתחבר לעצמך פנימה ולהקשיב לרצון שלך
*לפתוח את הלב - להשתחרר ממחסומים ולהדליק את האש שבלב
*ליצור, לבטא, לשמוח, לחגוג את החיים עם נשים אחיות לדרך
*להתחבר לכח הכוונה וחשיבה חיובית יוצרת בתנועה
*להיפתח למימד הרוחני ולחוות ריקוד ושירה כתפילה

"הגעתי לסדנא חסרת ציפיות ויצאתי עם מלא מתנות. חוויתי שעתיים וחצי של אושר פנימי, סוג של אקסטזה בגוף ובלב מעצם היותי...החיוך שנגלה בחוץ על פניי נטמע גם בתוכי פנימה. הרגשתי שהגעתי למרחב שמאפשר לי להיות מי שאני, איך שאני. מרחב של תנועה, של שקט, של התבוננות, של תהליך שמתחיל להיבנות... לבד וביחד עם עוד בנות מדהימות. תודה לך סיגלית שפתחת את הדלת שלך למרחב קסום ומופלא"
מיטל דדוש- נטורופתית

הסדנא עומדת בפני עצמה וגם מהווה טעימה מהקורס `לרקוד את הריקוד שלך` שנפתח אחרי החגים. מפגשי התנסות לקורס: ביום א` 15/11, 22/11 בשעה 9.30-12.30.
לפרטים נוספים על הקורס היכנסי כאן באתר בודיווייז או לדף הפייסבוק שלי וכמובן אני כאן בשבילך לכל שאלה.

אשמח לפגוש אותך בריקוד החיים,
סיגלית