לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס אקרו-יוגה למתחילים נוב`-דצמ`

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אקרו-יוגה ענבר
אקרו »  אקרובאלאנס »  לימודים אקרובאלאנס »  אקרובאלאנס בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : AcroYoga Inbar
מתי : שלישי 7/11/2017 19:00-20:45
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
* 5 מפגשים - 5 שבועות ** ימי שלישי. שבע בערב 7/11-5/12 ** השיעורים יתקיימו בסטודיו במרכז ת``א (ליד דיזינגוף סנטר) נלמד יחד את יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה.
נלמד יחד את יסודות עולם האקרו-יוגה מההתחלה בצורה מהנה ובטוחה.
אין צורך בניסיון ואין צורך להגיע עם פרטנר - הקורס מיועד למתחילים שטרם התנסו באקרו-יוגה ופתוח גם לבעלי ניסיון שרוצים לחזק את הבסיס.

מה זה אקרו יוגה?
אקרו-יוגה היא אומנות המשלבת את חכמת היוגה, הדינאמיות והכוח של האקרובטיקה והרוך של העיסוי התאילנדי.שילוב אומנויות אלה מרכיב תרגול ייחודי היוצר מגע, תקשורת ואמון, באווירה אוהבת ופתוחה. התרגול תורם לגמישות, כוח, שיווי משקל ומודעות גוף תוך כדי הנאה ומשחק.

שיעור אקרו יוגה מורכב מהאלמנטים הבאים:
• תרגילי יוגה בזוגות או בשלשות: נעזרים אחד בשני בכדי להתארך, להימתח ולהיפתח.
• עמידות ידיים – החל מתרגילי הכנה שמכינים אתה גוף למנח של עמידות ידיים וכלה במגוון תרגילים לשיפור, חיזוק והבנת הטכניקה של עמידות הידיים.
• אקרו-יוגה – שני אנשים או יותר יוצרים תרגילי שיווי משקל, עם מעברים מתנוחה לתנוחה. נתחיל מהתנוחות הבסיסיות ונעבור לרצפים מעניינים ומהנים.
• תעופה תרפויטית
• מסאז` תאילנדי

יש להגיע בבגדים נוחים
תדמיינו שאתם הולכים להיות הפוכים: ובואו בבגדים שנוחים לתרגול כזה – בגדי יוגה יעבדו מצוין, בנוסף בקבוק מים וחיוך יעשו פלאים לתרגול שלכם.

עלות: 400 שקלים
התרגול יהיה בקבוצה קטנה כך שיהיה הרבה מקום לתיקונים ודגשים אישיים
התשלום מראש על מנת להבטיח את מקומכם. לא יינתן החזר על ביטולים.
מספר המקומות מוגבל. להרשמה כתבו לי הודעה בפרטי

AcroYoga Inbar

מורה מוסמכת לאקרו-יוגה ולאקרו-יוגה פיטנס (AYfit) מטעם ארגון האקרו-יוגה העולמי – acroyoga.org. היחידה בארץ בעלת שתי הסמכות אלו. מעבירה שיעורים פרטיים, סדנאות ושיעורים קבועים למתחילים ולממשיכים

>
עידו
Shachar Harel
קרן מזר
Sigal Kovalsky
תמר בן הודה
לימור ניסן
Ori Perez
Dorin Even-Chen Nechushtan
אסף בלגה
אסף בלגה
מיטל שחף
לימור ניסן
ליאור ממן
מיה הלוי
Noa Grinshpan
נעה בר
אור אהרון
Dafna Doron
הילה כרמי
Shai Tam
Nadav Ben Jacob
לי מסיקה
Bar Huny
Bar Huny
אורן תורג`מן
קרן יהודה יוחנן
איזבלה בן אהרן
נעמה וולוב
Karin Segal
ניר כרמל
Shany Gindi
Shany Gindi
<

כל הפעילויות של אקרו-יוגה ענבר:

שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * יש צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

חמישי
שיעור אקרו-יוגה לכל הרמות

שיעור אקרויוגה לכל הרמות

עם: ענבר רונן

מתי: חמישי  | 20:00

שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

אקרובטיקה, יוגה ועיסוי תאילנדי הלימוד נעשה בצורה יסודית, בטוחה ומהנה * אין צורך בניסיון קודם * אין צורך להגיע עם פרטנר * גילאי 18+» עם ענבר רונן

שני
שיעור אקרו-יוגה למתחילים ולממשיכים

שיעור אקרו יוגה למתחילים

עם: ענבר רונן

מתי: שני  | 21:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : AcroYoga Inbar
מתי : שלישי 7/11/2017 19:00-20:45