לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת ריברסינג והילינג ``קלילות והארה``

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מיכל ברז"ל כהן
טיפול בתנועה »  ריברסינג »  סדנאות ריברסינג »  ריברסינג »

אהבתי
הצטרפ/י
הקלקה על אייקון הלב תקדם פעילויות אהובות באתר ותשמור אותן בדף אישי.
סדנת ריברסינג והילינג ``קלילות והארה``

סדנת ריברסינג והילינג

מיכל ברז"ל כהן
עם : Rebirthing Michal Barzel Cohen
מתי : שני 26/2/2018 20:00-23:00
עם :

Rebirthing Michal Barzel Cohen

הקלילות נחשקת ! היא גרסה עוד-יותר-קלה של קלות. מאפשרת גמישות ונינוחות בכל השינויים שהחיים מביאים. בחירה מודעת בגישה של ``קח/י את זה בקלות`` בזמן ששוקעים/ות מכובד ה``כובד`` בחיים שלנו ובקושי
הקלילות נחשקת ! היא גרסה עוד-יותר-קלה של קלות. מאפשרת גמישות ונינוחות בכל השינויים שהחיים מביאים. בחירה מודעת בגישה של ``קח/י את זה בקלות`` בזמן ששוקעים/ות מכובד ה``כובד`` בחיים שלנו ובקושי נושמים/ות, יכולה ממש לשחרר את הנשימה החנוקה ולהשפיע לטובה על הבריאות שלנו, וגם להוות תרופה מונעת יעילה ושימושית.
להרשמה -

מאמר לקראת הסדנה הקרובה יש אחרי פירוט סדנאות מרץ 2018, שלהלן
* * *
סדנאות מרץ 2018 עם מיכל ברז``ל כהן :

5.3.2018 - דידג`ריברסינג ושירת מרפא בנושא `` הבחירה שלך``

12.3.2018 - ריברסינג הילינג ושירת מרפא בנושא ``זמן לעצמי``

19.3.2018 - ריברסינג עם קערות טיבטיות בנושא ``שקט קשב``

26.3.2018 - ריברסינג וצלילים מרפאים בנושא ``לידה מחדש של הנשימה``

מאמר מאת מיכל ברז``ל כהן (C) ``קלילות ? Elightness`` לקראת
סדנת ריברסינג והילינג ב- 26.2.2018

קלילות - מילה מלאת חן, כריחוף פרפר או צעיף משי דק... מזכירה לנו לדלג בקלילות, לרקוד בקלילות, לעבור בקלילות מפה לשם. הקלילות אוורירית, מזמינה ליהנות מהיופי שהחיים מציעים לנו, ומאפשרת גמישות ונינוחות. הקלילות נחשקת !
*... ``יש לי הכוח לשנות... כל מה שצר לי להרחיב... כל מה שמר לי להמתיק...`` זה ציטוט משיר אהוב עלי, ואני מאלתרת בהשראתו ומוסיפה - ``מה שכבד לך - להקליל``, ולמה? כי כשכבד לנו, מה אנחנו עושים/ות ? שוקעים/ות עוד יותר מכובד הכובד ולפעמים מרוב שנהיים/יות בכובד, שוכחים/ות למשך זמן מסוים את האפשרות השנייה - שאפשר לברוא הקלה בבחירה חופשית, מתוך היזכרות בהעדפה להיות בקלילות עם דברים, לקחת בקלות, ובחירה כזו הינה מיומנות נרכשת, ומתגמלת.
שחררו בקלות אנחה רכה עם הנשיפה הקרובה ? ההה... ושוב... נשימה פתוחה ומשוחררת, ההקלה... קלילות היא גרסה עוד-יותר-קלה של קלות.
בחירה מודעת בגישה של קלילות - של ``לקחת דברים יותר בקלות`` בזמן של ``כובד`` בחיים שלנו, יכולה ממש להשפיע לטובה על בריאותנו, לקצר את משך זמן ה``כובד`` וגם להוות תרופה מונעת !!

ומה נעשה כשמסתבר לנו שלדעת חלק מסובבינו אנחנו ``כובד`` ?
``בוא`נה, אתה כבד !.. בואינ`ה, את כבדה``..
שמעת דבר כזה נאמר אי-פעם לגבייך ? ישר לפנים, או שמאחורי הגב שלך והתגלה לך...איך ההרגשה ? מאוד-מאוד לא נעימה . להיות הכבד/ה והקשה בין הקלילים והקלילות.
לשמוע שאני השונה. שאני זה/זו שקשה איתו/ה , שמתרחקים ממנו/ה.
ואז הראש+הלב מתחילים : מה ? מי ?מי אמר ?...יואו איזה כובד, מתחילים ``להריץ סרטים בראש`` , מי אמר/ה את זה עלי, זה מכביד ! - - - מה תעשה/י ? תתחיל/י להאשים את האומר/ת ? ולתקוף ?
הרי זה מה שהרוב עושים/ות, אם לא משקיעים/ות בעבודת מודעות. כידוע, מודעות אינה מצב סטטי, היא עבודה.

אני מציעה במצב שכזה, כשנאמר לך שאת/ה ה``כובד``, להודות על זה, שנאמר . האם באמת הרגשת, זיהית בך, כבדות ? אז קודם כל להודות על כך בינך לבין עצמך. מה שנאמר מאפשר ליזום תקשורת עם האומר/ת (אם יסכימו לשוחח), ובכל מקרה לקחת לתשומת ליבנו, ולפעול לשינוי.
ייתכן שנמצא מי יכול/ה להיות אתנו ולקבל אותנו כמו שאנחנו גם כשאנו בכובד.
תמיכה, קבלה, חמלה וחיבוק מאפשרים לנו איזון והקלה ...ייתכן שאז נשתף מה עובר עלינו ומכביד לנו על הלב, וזה מקדם הקלה.
הרי איכפת לנו שיהיה יותר קל לנו עם עצמנו, ושיהיה יותר קל לנו עם הזולת.
ערנות שלנו למה שנאמר לנו ול``משודר`` ללא מילים, מאירה את האמת שבמצב. מעשה חכם במצב זה הוא לבקש עזרה חברית, כן.
ללמוד לבקש עזרה ובאמת לבקש ? מתוך כובד בו נמצאים/ות ? זה מעשה אמיץ, ומיטיב. תוצאתו גם מלמדת אותנו עם מי אפשר להישאר במערכת יחסים של קירבה והדדיות.
באנגלית המושג שמייצג קלות הוא אותה מילה שמתייחסת לאור, ומעניין שבעברית המילה אוויר - שהוא חומר קל - קרובה מאוד למילה אור, ולא במקרה יש קשר בין המושג ``הארה`` , וקלילות. ויש אימרה :
``מלאכים עפים גבוה, כי הם יודעים לקחת את עצמם בקלות `` - האימרה תקפה לגבי שני המינים כמובן.

בסדנת הריברסינג נשימה מודעת שתתקיים ביום שני הקרוב 26.2.2018, נתרגל קלילות בעזרת אוויר שננשום בשיטת הריברסינג באופן מלא וחופשי, משולב בהילינג ושירת מרפא, מה שיביא את מוחותינו לעבור לגלי אלפא ותיטא ? המאפיינים מצב רוגע ומאפשרים שחרור ופירוק מתחים וחסימות.
ננשום נשימה חופשית ומשוחררת ונקל עומסים פיזיים, רגשיים, מחשבתיים ואנרגטיים. נקליל, נגיע למנוחה מתוקה ושלוה עמוקה.
Angels fly high because they carry themselves lightly````
מלאכים עפים גבוה כי הם לוקחים/נושאים את עצמם בקלות...זו הבחירה איתה ננשום בסדנה

מיכל ברז``ל כהן - יוצרת, מרפאה, שרה שירת מרפא ומנחת הסדנה, היא ריברסרית מוסמכת ``החברה הבריטית לריברסינג`` ומנחה ותיקה עם 37 שנות ניסיון, יועצת ומלווה תהליכי גדילה אישיים ובקבוצות בשילוב הילינג, תנועה, דמיון מודרך, מדיטציה, צלילים מרפאים בשירה ונגינה חיה, ביואנרגיה, טכניקות מגע, וחשיבה בוראת מציאות - חשיבה יוצרת.
מחלוצי/ות הריברסינג בארץ ובעולם.
בי. איי. בוגרת אקדמיה ``בצלאל`` במיקוד ``פסיכודינמיקה של יצירתיות``.
* עם טכניקות של נשימה ומודעות הקימה והובילה מאבק למען הקמת ריאה ירוקה בלב תל אביב - שהצליח, ונברא פארק ``גן קריית ספר``.
על פועלה זכתה יחד עם ארגון המתנדבות/ים שהקימה ``ירוק במקום בטון`` באוסקר הישראלי על מצוינות למען איכות הסביבה ``הגלובוס הירוק 2014``, בכנסת ישראל. כיום גם בהתנדבות, נשיאת עמותת ``ירוק וגם בטון``.
מיכל מלווה בצוות סייעים/ות מקצועי העוברים/ות איתה חניכה, בפיקוחה .
להרשמה -

להתראות !

* למעלה - קטע של שיר מהדיסק ``שימעו קולה``, תודותי לאיריס יוטבת שיזמה דיסק נפלא זה.

Rebirthing Michal Barzel Cohen

ריברסרית יועצת ומנחה ותיקה, 37 שנות ניסיון, מוסמכת "החברה הבריטית לריברסינג" BRS , מהחלוצים בארץ ובעולם- הריברסרית הישראלית הראשונה שקיבלה הכרה כריברסרית בינ?ל ע"י מייסד השיטה מר לאונרד אור.
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

שיתוף חברים
עם : Rebirthing Michal Barzel Cohen
מתי : שני 26/2/2018 20:00-23:00
 
דבר.י איתנו
מספר טלפון וכתובת יתגלו עם השלמת הפניה

עוד באותו נושא

פסיכותרפיה - מריה חרמוני

לימודים . תכניות לימוד

סדנאות לקהילה המקצועית | הכשרה מקצועית

אירועים . מפגשים שונים

שיעורים וחוגים בירושלים והסביבה | פעילות אונליין - שידורים חיים או מולקטים | מפגשים אונליין | סדנאות | ספרית וידאו - מפגשים מוקלטים | טיפולים

טיפולים לגוף ולנפש

טיפולים

סדנאות קצרות ומתמשכות

סדנאות טיפול