לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קבוצות עומק באקרו - עם אלעד שדה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אלעד שדה - אקרויוגה
אקרו »  אקרו יוגה »  לימודים אקרו יוגה »  אקרו יוגה בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : AcroYoga Elad Sadeh
מתי : שלישי- חמישי 28/6/2018-6/3/2018 19:00-23:00
היכן : מזא"ה 34
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
קבוצות העומק הן מסגרת ארוכת טווח ללימוד אקרו - במגוון רמות תרגול.
קבוצות העומק הן מסגרת ארוכת טווח ללימוד אקרו - הן בבחינת לימוד תרגילים חדשים והן מבחינת ההעמקה לתוך בסיס התרגול הקיים. שילוב סוגי העבודה האלו תורם ליציבות, עוצמה, רכות, נינוחות וזרימה בתרגול.

הקבוצות הקרובות תהיינה ארוכות מהרגיל - 14 מפגשים, כך שנגיע יחדיו עד סוף יוני.

עלות - 950 ש``ח עד ה-9/2, 1020 ש``ח עד תאריך ה-2/3, 1090 ש``ח לאחר מכן.

סדר הרמות -

קבוצת עומק למתחילים - ימי חמישי 21:10-23:00. אין צורך בניסיון מוקדם. מתאים בין היתר גם למי שסיימו קורס מתחילים קצר, ורוצים לחזק את הבסיס ולעלות לרמה הבאה. נתחיל ממש מההתחלה ונגיע לרצפים ארוכים באוויר המשלבים מכונות כביסה ראשונות.

קבוצת עומק לממשיכים - ימי שלישי 21:10-23:00. דרישות הקדם - יציבות בסטאר, היכרות עם מספר רצפים בסיסיים, יכולת לתרגל כשלוש דקות באוויר ברציפות. בקבוצה זו נלמד ונעמיק את אבני הבנין המרכזיות של האקרו - feet 2 hands, סייד סטאר ותנוחות הפוכות - לקראת מכונות הכביסה הראשונות ורצף סיום ארוך ומרהיב.

קבוצת עומק לממשיכים פלוס - חמישי 19:00-20:50. דרישות קדם - רצף הסיום של קבוצת העומק לממשיכים - www.youtube.com/watch?v=bfknAMte7Tc. בקבוצה זו נמשיך לחזק את יסודות האקרו, לצד למידה של מכונות כביסה מתקדמות, יסודות ה-h2h, פיט טו הנד גבוה, הקפצות, ועוד...

קבוצת העומק לוותיקים - רביעי 21:10-23:00. דרישות קדם - תרגול monkey frog, סטאר הפוך -> לוויתן -> rf2h -> סטאר הפוך, catherine`s wheel, נינג`ה סטאר דרך בקבנד, ניסיון בעבודה על h2h. בקבוצה זו בד``כ נפתח את השיעור ברצפים ארוכים באוויר כחימום. נעבוד על קצב, מהירות, הקפצות, h2h - ויחד עם זאת נחזק את הבסיס ונשקיע בכך זמן משמעותי.

עפים בסרט - זוגות יוצרים סרטון - רביעי 19:00-20:50.
קבוצה לזוגות ברמת ממשיכים פלוס - מתקדמים, שבה עיקר העבודה יהיה בניית וליטוש רצף ייחודי לכל לזוג, לפי יכולותיו ורצונותיו. בסוף הקבוצה הרצף יצולם ע``י צלם מקצועי. פרטים נוספים בעפים בסרט - קבוצת אקרו בזוגות.

שימו לב, במועדים הבאים לא יתקיימו שיעורים - ערב וחג הפסח השני (5-6/4), ערב ויום השואה (10-11/4), הזיכרון והעצמאות (17-19/4), בסמיכות ל ובזמן כנס האקרובטיקה (25-27/4).

אם יש לכם התלבטות לגבי הקבוצה המתאימה - מוזמנים ליצור איתי קשר בפייסבוק או בטלפון / 02-9941852.

להרשמה - מלאו את פרטיכם בטופס הבא - goo.gl/forms/mJJmg74DjDOZNFkN2, ושלמו את המקדמה בחלון שייפתח לאחר שליחתו.

לפרטים נוספים - www.acroeladsadeh.com

AcroYoga Elad Sadeh

כל אחד/ת יכול/ה לעוף - בהדרגה ובביטחון נבנה שלב אחרי שלב, ונגלה כמה הגוף שלנו מסוגל לעשות - כבר כמו שהוא היום.

>
אורית רב אחא
Yariv Habot
שחק קפלניקוב
<

כל הפעילויות של אלעד שדה - אקרויוגה:

קורסי אקרו לזוגות עם אלעד שדה

קורסי אקרו לזוגות

7 מפגשים בימי שלישי 19:00-20:50, בתאריכים 8/5-19/6.» עם AcroYoga Elad Sadeh

שלישי
קורסי אקרו לזוגות עם אלעד שדה

קורסי אקרו לזוגות

עם: AcroYoga Elad Sadeh

מתי: שלישי  | 19:00

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : AcroYoga Elad Sadeh
מתי : שלישי- חמישי 28/6/2018-6/3/2018 19:00-23:00
היכן : מזא"ה 34