עם :
פעימה שבועית קבועה Open Floor, המרחב הפתוח ריקוד מונחה ספונטני, אישי ועוצמתי. לרקוד להזיז את גופך בדרכך היחודית, לחזור לגוף להשיל, לשמן,לשחרר בהנאה.הנחיה מאפשרת התמקדות חופש ומשאבים ליומיום.
הזמנה לרקוד להזיז את גופך בדרכך היחודית.
לנוע לחופש,
באווירה בטוחה ותומכת.
בשיעורי ערב נהנה מהכייף הפשוט והשחרור שבריקוד החופשי.
שחרור במימד הפיזי, הרגשי והתודעתי.
ניתן זמן לנוע, לרקוד, להשיל מעלינו, לשמן, להתרוקן ולהשתחרר.
* הכלי הוא כל הגוף מכף רגל עד ראש! הכל כלול.
* השפה היא תנועה מודעת של ׳המרחב הפתוח׳.
אימפרוביזציה אישית. את המילים נשאיר מחוץ לרחבה ונתבטא בגופנו נחצין ונפתח את הריקוד הספונטני היחודי והמדוייק לנו.
* הדלק הוא הנחיה מתניעה ומאפשרת, מדייקת ומקצועית. מוזיקה
מגוונת ומעולה בבחירה ייחודית. אנרגיה, נשימה, נשמה, רגש,
סקרנות ומשחקיות, מדע ורוח...
עידית רוז, מורה ומנחה בשיטת Open floor, ’’המרחב הפתוח’’
מתמחה ומשלבת טכניקות מדיסיפלינות מגוונות מהם רוקמת תהליכים לאפשרויות הוויה חדשות במקצועיות, הקשבה וחום.
כל הפעילויות של Bodyfulmind עם עידית רוז:
שיעור תרגול שבועי מלווה בהנחיה מילולית קשובה ומוזיקה מעולהלרקוד להתחבר לגוף לנשימה לקרקע שבי,לנפש ולתודעהקבוצת נשים פתוחה, אין צורך בניסיון קודםשלישי בוקר 10:30– 12:00 בהרשמה בלבד 70ש’’ח» עם עידית רוז
מודל מקורי עוצמתי המשלב מיינפולנס ב 3 מנחים ישיבה, הליכה וריקוד חופשי. פשוט, חוויתי, יצירתי ומשנה. לטפח שקט פנימי לצד תנועה סוחפת, לתרגל מדיטציה אסלית, לתמוך בהתפתחות אישית ולרקוד את החיים.» עם עידית רוז
מרחב לבוא אליו להיות יחד.להביא נוכחות לכאן ועכשיו,ליופי ולכאב,לשאלה,לבקשה.לנוע,לנוח,לחלוק,להיות בדיאלוג לשיחזור,ריפוי ותנועת חיים מחודשת.עידית מורה ומלווה לתנועה,ריפוי והתא(ע)וררות הוליסטית.» עם עידית רוז