לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ביטוי קולי יצירתי- לידר פלח בתל אביב יפו

הצטרפ/י
עם : לידר פלח
מתי : פתוח להזמנות
היכן : סגולה
עלות : ₪300
הטבה :₪200
עם :

לידר פלח

מלווה נשים רגישות/מופנמות בתהליכים אישיים של ביטוי קולי יצירתי
Focusing | Voice in Movement | Voice Dialogue
אם לעיתים את נבוכה ומתביישת לבטא את מי שאת באמת מול הסביבה,
עצורה, נעלמת, נאלמת או מצמצמת את עצמך. אם את מתוסכלת מכך שאנשים
לא מכירים אותך לעומק ושהפוטנציאל שבך לא מתממש. אם יש בך צעקה שלא נצעקת -
ואת רוצה להפסיק לשתוק ולהשמיע באותנטיות ואומץ את קולך.

אם את בעלת `רגישות גבוהה` (hsp), יש לך עולם פנימי עשיר, את מושפעת
מגירויים חיצוניים, סופגת לתוכך קולות של אחרים ולא בטוחה מהו הקול הספציפי שלך.
אולי את מתרחקת מליבך כי את מרגישה שהייחודיות שלך היא בעיה.
אם גדלת בתחושה שאת שונה, לא שייכת, לא מספיק טובה ?
ואת רוצה לקבל את עצמך כמו שאת, להביע את עולמך ולהתחבר לעוצמתך.

קיבלת טביעת קול ייחודית, ניגון אישי, מהות הכמהה לבטא עצמה מעצם קיומה.
גילוף הקול האמיתי שלך הוא מסע מרגש חזרה אלייך - אל תוותרי עליו.
בואי להפך את התכונה שלך למקור העוצמה שלך בתהליך אישי חוייתי ומצמיח.
במפגשים נפתח בעדינות מרחב תקשורת ידידותי לכל החלקים, הדמויות
והקולות בתוכך ובמה רגישה לכל מה שזקוק להשמיע ולהישמע,
בביטוי מגוון, עשיר, מלא השראה וחיים.

?

נעשה זאת דרך שיחה משולבת בפרקטיקות תרפויטיות של הקשבה לתחושות הגוף,
דמיון, עבודה קולית-שירית במצב מדיטטיבי ואלתור, כתיבה אינטואיטיבית, נשימה, דיאלוג
חי עם דמויות פנימיות ותנועה.

כל אלו שפות תת-מודע עתיקות, עשירות, ספונטניות וקדם מילוליות של הנפש שמחברות לביטוי חופשי, לשחרור, לפתיחות, למשחקיות, לקבלה עצמית, לבטחון וערך עצמי, לנוכחות ועוצמה, לפיתוח יכולת תקשורת גבוהה עם עצמי והאחר, לאותנטיות, להרחבת מנעד ההבעה, להשהיית הביקורת העצמית, למציאת המקצב הפנימי הנכון, לפעימת החיים והח?י?ו?ת.

המפגשים הם מעין מסע ב"זמן חלום", "זמן דמדומים" שבין העולמות והם מעניקים ביטוי לאמנית-היוצרת החיה בך.

?

העולם שלנו לרוב מקדש איכויות כמו מוחצנות, מהירות, תחרותיות.
רגישות גבוהה או מופנמות לא זוכות בו לשבחים ואולי אפילו נתפסות כמקולקלות.

אני מאמינה שכנשים רגישות או מופנמות יש לנו המון מתנות ייחודיות לתת
ולהציע כשאנו אוהבות את עצמנו, בטוחות במי שאנחנו ומתקשרות
את עצמנו! אנחנו אכפתיות, אמפטיות, רוחניות, יצירתיות, בעלות כשרון
הקשבה, אינטואיציה מפותחת, אינטיליגנציה רגשית, תשומת לב לפרטים,
כשרונות אמנותיים ועוד. ידוענים רבים תרמו מכשרונם בשירות,
המצאות ויצירות שהותירו חותם בעולם.

משימת חיינו היא לתעל את התכונות שלנו לביטוי ומימוש המהות האישית
מבפנים החוצה. לא קיבלנו אותן במקרה. העולם זקוק לאיכויות העדינות והיפות
שאנו לרוב מחביאות בתוך תיבת אוצר סגורה.

?

קצת עליי:
B.A פסיכולוגיה-סוציולוגיה מאוני` בר-אילן. בוגרת תכנית ההכשרה "אינטגרציית קול בתנועה" במרכז סינפסה לחקר מסתרי הקול והתנועה האנושיים, בוגרת תכנית הסמכה לליווי תהליכי `התמקדות/Focusing` (כולל הכשרה בטראומה והתמחות בבריאות), הכשרה בתרפיית נשימה, קורס טיפול פרטני בגישת `קונסטלציה משפחתית`, קורס Voice Dialogue, לימודי חשיבה הכרתית/ימימה.
ב-2020 הוצאתי את ספר השירה "לידת הצעקה".
ילידת 1987.

?

רותי מספרת על החוויה שלה מהתהליך שעברה:

"לידר אפשרה לי לצאת מהקונכייה שאני מאכלסת בדרך כלל ולתפוס כל חלק במרחב אשר בו חפצתי. להיות גדולה או קטנה, נעימה או דוקרנית, פרוצה או שמורה, צעירה או בת בלי גיל ועל ידי כך לגלות ולתת ביטוי לחלקיי. זה הרגיש קצת כמו לקרוא שירים שרק הפנים של המגרה ראה עד כה, או לשיר באופן ששרים רק במקלחת ? אבל עם נוכחות נוספת שנותנת עוד משמעות ומקום.

את המרחב, לידר עטפה בחמימות, עידוד, קשב, טוהר, שמחת חיים, ונתנה לי מקום לחוות שחרור, דרור וחופש. להיות אני בעוד אני מוכלת במלואי. בנוכחותה יכולתי לחוש יותר עצמי, יותר מעצמי ולקבל אותי בפשטות. לבטא יצירתיות שלא ראתה אור זמן רב ולהשמיע את קולי לצד קול אוהד ומהדהד".

לינה מספרת על החוויה שלה מהתהליך שעברה:

"לידר, תומכת במבט. במגע. במילה. כבר כשאת מישירה מבט אני מרגישה את הלב שלי נפתח מילימטר אחד נוסף. משהו בי מתרכך, מרפה והדריכות והמתח משנים את צורתם. יש משהו בך שכבר מהרגע הראשון מזמין אותי להתקרב. את מלווה בגובה העיניים ועוזרת לי להביא נשימה זכה למקום מכווץ. אני יודעת שלא משנה מה תעשי או מה תגידי, זה יהיה בעדינות אין קץ ובהקשבה מלאה אליי".

?

300 ש"ח למפגש בן שעה ורבע בקליניקה במושב בן שמן (צמוד ללוד. חצי שעה מת"א) או ביפו, מתחם נוגה.
*למגיעות מאתר "דרך גוף" מפגש היכרות ראשון ב-200 ש"ח.

לידר פלח

Focusing | Voice in Movement | Voice Dialogue
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
ריבי
<

שיתוף חברים
עם : לידר פלח
מתי : פתוח להזמנות
היכן : סגולה
עלות : ₪300
הטבה :₪200

פנייתך תישלח ישירות ליוצרים
פרטי התקשרות נוספים יופיעו מיד עם הצטרפותך