לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת ברימה בהרצליה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם חנה הולצר
פסיכותרפיה גופנית »  ברימה »  סדנאות ברימה »  ברימה ב »

הצטרפ/י
עם : חנה הולצר
מתי : שישי 21/9/2018 10:00-13:00
היכן :
עלות : ₪220
הטבה :₪180 לגולשי BodyWays
ברימה® היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי וחיבור עמוק לעצמנו ועם הסובבים אותנו, ומפתחת את יכולת ההקשבה שלנו.

מה זה ברימה?
ברימה® היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי וחיבור עמוק לעצמנו ועם הסובבים אותנו.
ברימה מגדילה את היכולת לפגוש את המציאות ולהיות פחות במחשבות שלנו לגביה, יוצרת פתיחות וגמישות מחשבתית, מורידה את מידת השיפוטיות ומגדילה את יכולת הקבלה. הברימה מאפשרת להיות בהקשבה ופתיחות למציאות, למה ולמי שהיא מביאה, ולמה שמתרחש עכשיו. וכשאנחנו במצב הזה, התגובות שלנו הן מותאמות לסיטואציה והרמוניות.

הברימה מאפשרת להיות אנחנו עצמנו, ולהביא יותר מעצמנו לכל דבר שאנחנו עושים.

בברימה תשעה עקרונות מנחים שנרכשים ומוטמעים דרך העבודה עם הגוף, ומשפיעים עמוקות על דרך ההתייחסות שלנו לעצמנו ולסובבים אותנו, ועל אופן ההתנהלות שלנו בעולם, והופכים אותה ליותר הרמונית.

מה נעשה בסדנה?
+ נלמד את עקרונות הברימה ונתרגל אותם דרך עבודה עם הגוף.
+ נלמד תרגילי ברימה עצמית שאותם כל משתתף יתרגל עם ועל עצמו. תרגילים העצמיים הם תרגילים פשוטים וקצרים, אך אפקטיביים בצורה בלתי רגילה ליצירת שקט פנימי, הורדת מתח, העלאת החיוניות, ויצירת בהירות מחשבתית.
+ נלמד קטעים קצרים של ברימה, ונתרגל אותם בזוגות תוך שימוש בעקרונות הברימה. הקטעים מבוצעים בלבוש מלא על מזרון וכוללים תנועה ומגע. הקטעים בברימה הם תומכים, מאזנים, מזינים ונעימים להפליא.

מתי, כמה ואיפה?
הסדנה תתקיים ביום שישי ה 21.9.18 בשעות 10:00-13:00
ברחוב פנחס רוזן 8 בהרצליה (5 דקות הליכה מתחנת הרכבת של הרצליה)
הסדנה הבאה תתקיים ביום שישי ה 26.10.18 באותן שעות ובאותו המקום

עלות: 220 ש"ח
ובהרשמה מוקדמת עד שבוע לפני הסדנה 180 ש"ח למשתתף ו 320 ש"ח לזוג (ולצורך העניין גם חברות\חברים זה "זוג")
*הרשמה=רישום+תשלום

חנה הולצר

מטפלת ומדריכה מוסמכת לברימה, לומדת ברימה למעלה מ 20 שנים. מטפלת בהבעה ויצירה עם התמחות באמנות חזותית, בוגרת לסלי M.A. בוגרת תואר ראשון ושני של הפקולטה למדעי המחשב בטכניון M.Sc.

שתפו חברים

עם : חנה הולצר
מתי : שישי 21/9/2018 10:00-13:00
היכן :
עלות : ₪220
הטבה :₪180 לגולשי BodyWays