לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה עם טל

הצטרפ/י
עם : טל שושני
מתי : שני, רביעי, חמישי 20:00-21:00
עלות : ₪60
הטבה :₪40 לגולשי BodyWays
בואו לפתח את שריר הקשב הפנימי, למתוח ולחזק את הגוף וגם את הנפש בשיעורי יוגה אנרגטיים ודינאמים, מתאים לכל הגילאים ולכל הרמות!
אשטנגה היא סדרת תנוחות שעובדות על כח וגמישות של כל השרירים בגוף. האימון הוא אנרגטי ודינאמי, באווירה חיובית ונעימה.

לאשטנגה יתרונות גופניים רבים וליוגה יתרונות מנטלים רבים, האימון מתאים לנשים וגברים כאחד ולכל הגילאים והרמות.

אנחנו מחדדים את ההקשבה לגוף, מחפשים את ההרפייה בתוך המאמץ, לומדים להכיר את גופנו ואת עצמנו מחדש.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות על מנת לתת יחס אישי לכל תלמיד ותלמידה (מקסימום של 8 תלמידים בשיעור),
לכן יש להרשם מראש בהודעה -


ימי שני 20:00-21:00
שיעור מהיר (מתאים יותר למי שיש לו ניסיון כללי עם יוגה)

ימי רביעי 20:00-21:00
ימי חמישי 20:00-21:00
שיעורי יסודות (מתאימים גם למי שמעולם לא ניסה)

לפרטים נוספים

טל שושני

אני מתרגלת יוגה כבר מעל 10 שנים, אחרי שבשנים האחרונות בעיקר טיילתי ברחבי העולם חזרתי לעיר הולדתי ירושלים, הבאתי איתי רעיונות שלמדתי ממורים רבים מהודו, נפאל, מינמאר ואפילו זנזיבר. תמיד שמחה ללמד, תמיד שמחה ללמוד

שתפו חברים

עם : טל שושני
מתי : שני, רביעי, חמישי 20:00-21:00
עלות : ₪60
הטבה :₪40 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים