לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

פלדנקרייז

הצטרפ/י
עם : גילה פלג
מתי : חמישי 18:30-19:15
היכן : קמפוס אינרביט
חוג תנועה – מודעות בשיטת פלדנקרייז - "להתיידד מחדש עם הגוף"
בשיעורים בשיטה זו , מבצעים תנועות הנעשות בנעימות וללא מאמץ פיזי,
תנועות יומיומיות- הושטת יד, הסתכלות לצדדים, העמדת הרגל בשכיבה וכו`...
בין תרגיל לתרגיל יש רגעי מנוחה המוקדשים "להאזנה לגוף".
באמצעות התנועה ניתן לעורר קשרים חדשים במוח וללמד את הגוף דפוס תנועה חדש ונכון.
השיעורים מתבצעים בשכיבה או בישיבה .

נחוש הטבה ביציבה, בנשימה ובהרגשה הפיזית,
תרגול השיטה עוזר לאנשים עם כאבים הקשורים ליציבה, בעיות מפרקים, כאבי גב ושיווי משקל.

קצת אודות המנחה גילה פלג:
לפני כמה שנים הגעתי לשיעור בשיטת פלדנקרייז והתאהבתי בשיטה,
בסופו של כל שיעור הרגשתי "כמו חדשה", רגשית ופיזית.
במהלך אחד השעורים החלטתי ללמוד לעומק את השיטה ואכן הקדשתי 4 שנים ללמוד ולהבין את הרעיון של "תנועה מודעת".
חוויתי שינוי בכל אורחות חיי...ואשמח לשתף אתכם ...

השיעורים מתקיימים בימי חמישי בין השעות 18:30-19:15.
מיועד לנשים וגברים.

גילה פלג

קמפוס אינרביט מהווה בית שבמהותו ובשפה שלו עוסק בחיבור לקצב הפנימי שלנו דרך קורסים, סדנאות, חוגים ומפגשים שונים. המון למידה וחוויה דרך גוף, תנועה, ריקוד, מוזיקה, שיח, רוחניות ועוד...

>
<

כל הפעילויות של קמפוס InnerBeat:

ריקוד החיים LifeDance

LifeDance

ריקוד החיים LifeDance - נועד לכל אישה, בכל גיל, בכל רמת כושר. מבוסס על אהבת הריקוד והמוזיקה בשילוב כושר והמון שמחה.» עם לינה קריבוי, רחלי ליבר, הדר גונר צרפתי, נטע נגאוקר כהן

ראשון, שלישי, שישי
ריקוד החיים LifeDance

LifeDance

עם: לינה קריבוי, רחלי ליבר, הדר גונר צרפתי, נטע נגאוקר כהן

מתי: ראשון, שלישי, שישי  | 

LifeDance לילדות ונערות

LifeDance לילדות ונערות

ריקוד החיים LifeDance לילדות ונערות - בדומה לחוג לנשים... חוויה של סגנונות ריקוד מכל העולם, מוזיקה סוחפת, שחרור, שמחה ומלא אנרגיה.» עם רעות לוין, רחלי ליבר

ראשון, שלישי
LifeDance לילדות ונערות

LifeDance לילדות ונערות

עם: רעות לוין, רחלי ליבר

מתי: ראשון, שלישי  | 

האתה יוגה, ויניאסה יוגה ושיבננדה יוגה

שיעורי יוגה

אנו מציעים בקמפוס שיעורי יוגה מגוונים: האתה יוגה, ויניאסה יוגה ושיבננדה יוגה.» עם אביטל היינריך קרמאני, איילה פינקלשטיין, לי טל-אור

ראשון, שלישי, שישי
האתה יוגה, ויניאסה יוגה ושיבננדה יוגה

שיעורי יוגה

עם: אביטל היינריך קרמאני, איילה פינקלשטיין, לי טל-אור

מתי: ראשון, שלישי, שישי  | 

שתפו חברים

עם : גילה פלג
מתי : חמישי 18:30-19:15
היכן : קמפוס אינרביט
פנייתך תישלח ישירות למארגנים